一、如何分辨风寒咳嗽和风热咳嗽？
中医角度来讲，咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽。宝宝们出现咳嗽，一般主要是感受外邪因素居多，而感受风寒引起的咳嗽比较多见。应对不同类型的咳嗽所用的推拿手法也是不同的，那么如何分辨风寒咳嗽和风热咳嗽呢？
在这里有一个简单的区分方法，就是观察舌苔。
如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明寒重。患者咳嗽声重、怕冷、头痛无汗、咳痰较稀、白黏，常伴有鼻塞、流清涕、肢体酸楚等症状。
如果舌红、苔薄黄，则是风热咳嗽，说明内热较大。患者咳喘、喘息气粗、胸闷、干咳无痰或咳痰稠黄，不易咳出，并有咽痛、畏风、发热、有汗、口渴、鼻流黄浊涕、头痛等症状。
二、风寒咳嗽的推拿手法
风寒咳嗽主要使用祛风散寒，宣肺止咳的推拿手法。
1、开天门
穴位：天门（攒竹）
位置：自两眉中间至前发际呈一条直线。
操作：用两拇指面自眉心起，交替向上直推至前发际，约推30～50次。
2、重推三关穴
穴位：三关
位置：位于前臂桡侧，腕横纹至肘横纹，即阳池（太渊）至曲池成一直线。
操作：用指腹由腕侧直推向肘侧。
3、揉外劳宫
穴位：外劳宫（外劳）
位置：手背中央与内劳宫相对处。
操作：用拇指或中指端揉之，约揉50～100次。
4、双手提拿肩井穴部位肌肉
穴位：肩井
位置：在大椎与肩峰连线中点，肩部筋肉处。
操作：用两手拇指与食指相对用力捏拿肩上大筋，称拿肩井，约捏拿5～10次。
5、食、中指揉二扇门
穴位：二扇门
位置：在手背中指根两侧凹陷中。
操作：用两拇指甲掐揉之，掐5～10次，揉100～300次。揉时要稍用力，速度宜快。
注意
孩子咳嗽的原因很多，如果家长心里没把握，只要出现了以下症状，尽早带孩子去看医生：
咳嗽超过2周，情况没有好转
伴有持续的高热
精神差、老是想睡觉
呼吸很费力，嘴唇发青
宝宝拒奶、烦躁不安影响睡眠
小儿推拿不光对宝宝发热、感冒、咳嗽、便秘、厌食等多种常见病有良好的防治作用，而且还有以下诸多明显的好处：
1、提升睡眠品质
通过对宝宝的推拿按摩，帮助宝宝建立睡眠周期，调节日夜周期规律，降低夜醒频率。
2、有助情绪稳定
推拿按摩可以刺激宝宝神经末梢的感受器，让宝宝产生松弛舒畅的感受，不仅可以刺激孩子的感觉器官，更能够调节情绪反应，达到平衡状态。
3、提高宝宝抵抗力
小儿推拿，通过刺激穴位，就可以起到调整经络气血、阴阳平衡的作用。正气自然充足，正气存内，则邪不可干，也就是提高宝宝抵抗力，让宝宝少生病少遭罪。
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