湿热蕴结
1、症状表现:
一般局部发红,严重时可能有水疱、渗出,常伴有瘙痒;同时有口干口苦,脾气急躁等表现。此证一般与居住环境阴暗潮湿、喜食肥甘厚味、精神压力大等有关。
2、针对方法:
(1)食疗上应注意忌口,饮食清淡,多吃富含维生素C的新鲜果蔬。
(2)还可选用冬瓜、玉米、扁豆等清热利湿的食材。
(3)茶饮可配伍金银花、菊花、陈皮、麦冬、山楂等。
脾虚湿蕴
1、症状表现:
一般表现为干燥脱皮,皮肤粗糙、角化肥厚;舌边有齿痕,伴有脘腹胀满、大便溏稀等。若脾虚日久导致气血不足,还会出现头晕,女性经量少、色淡等症状。
2、针对方法:
(1)此证在食疗上应侧重选择健脾利湿的食物,如薏米、扁豆、山药等。
(2)饮食不要贪凉,少吃性质寒凉的水果。
(3)茶饮可选择陈皮、山楂等健脾、理气、消食的药材。
血虚风燥
1、症状表现:
主要表现为皮肤干燥、脱屑、粗糙,可能伴有瘙痒或疼痛感;舌质偏淡,舌苔薄白。血虚日久者,常伴有倦怠乏力、便秘、甚至头晕心悸等症状。
2、针对方法:
(1)食疗上建议选择益气养血的食材,可在炖品里加入黄芪、当归。
(2)还可适量食用龙眼、百合、莲藕等。
(3)饮食忌寒凉。
宝宝手脱皮如何预防
1、为了预防宝宝手脱皮,要保持皮肤干净,尽量少沾水,即使洗手最好用热水。
2、多吃富含维生素A的食物,如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。这些食物中的胡萝卜素可在体内转变为维生素A,平时不妨多吃一点。维生素A属于脂溶性维生素,因此应注意和油脂一起烹调。
3、需要注意的是,每天洗手后涂抹护手霜,也可以用维生素E擦在手上,一边抹一边按摩。
宝宝手脱皮的注意事项
1、脱皮部位应避免外界刺激,如少接触碱性洗液,选择不易致敏的防护手套等。
2、手部容易脱皮的朋友一定要注意手部的卫生和保养,日常生活中不要挑食,多少水果蔬菜。
3、处于手脱皮阶段时,可以通过涂软膏来保护皮肤脱皮后新长出来的表皮。
4、如果手脱皮处于水疱阶段,可以利用10%明矾溶液对手部进行浸泡,有助收敛水泡、防止皮肤瘙痒等情况。
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