前两天闺蜜来找我玩，跟我分享她的二胎心得：“二胎怀孕身体真的不如一胎时好了，连做个四维检查都折腾得够呛。”
我问她怎么回事，她抱怨说：“二胎宝宝调皮啊，做四维时老是不配合医生，不露正脸，不管医生怎么敲肚子他都没反应。结果，为了做好检查，我往医院连着跑了3天，你说折腾人不折腾人？”
这是挺折腾人的，但也怪我闺蜜心大，她都是个生过孩子的人了，在做四维前竟然空腹就去了医院，你说胎宝宝状态能好吗？
其实，很多孕妈都有这种经历，别人做四维很快就做好了，自己却要一次次被医生“请”下检查床去外面转转。但是左转右转宝宝还是不配合，真是折腾人。
其实，想尽快拍到胎儿正脸，不想来回折腾，孕妈可以先做好这几点准备：
早上吃饭，并准备一些甜食
孕妈应该知道，四维检查与B超一样，不用空腹，要吃好饭宝宝才能活跃起来。如果胎宝宝平时太老实的话，孕妈可以提前准备一些甜食，像巧克力、棒棒糖、饼干之类的，检查前吃一些，可以刺激宝宝活跃起来。
这样检查的时候，他会在肚子里动起来，方面医生给他做“全身检查”。最后的四维照片医生不仅能拍到胎儿正脸，还能把胎儿身体各部分的发育情况看清楚。
适当运动，与宝宝增加互动
对于那些检查时睡大觉或者特别不爱动的懒宝宝，医生检查一下会建议孕妈外出活动一会儿。有的孕妈身体素质好的，会去爬楼梯，但是这个方法医生一般不建议采用，因为爬楼梯毕竟有风险，万一累着或者摔倒对孕妈和胎儿都不利。
所以，孕妈适当运动就好，也可以抚摸肚子跟宝宝说话和互动。等宝宝动起来，状态好了，就能配合医生把四维检查顺利做完了。
保持好心情，用情绪影响宝宝
四维检查时，孕妈的心情好坏，也影响腹中宝宝的状态。如果孕妈情绪低落，宝宝在肚子里也会感知妈妈的心情，一般都会非常老实。如果孕妈心情好，开心大笑，与人谈天，状态很好，那么宝宝在妈妈的带动下，也会心情愉悦，说不定还能在肚子里欢快地“游泳”呢。
所以，孕妈在四维检查前一定要调整好情绪，开开心心，轻轻松松地等待在四维照片中与宝宝见第一面。
做四维检查的时候，其实是腹中胎儿与妈妈的第一次合作。妈妈准备充分，状态也好，那小宝宝也会非常给力。
有些孕妈说四维照片里宝宝在笑，有的孕妈说看着宝宝像皱着眉头，还有的说宝宝在握拳，这些都是做四维检查时宝宝的一些状态。所以，要想宝宝状态好，顺利拍下第一张值得纪念的照片，孕妈一定要提前做好四维检查的功课。
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