孕妇经常打嗝没胃口怎么办

时间:2023-12-20 16:27:13 知识 我要投稿

  很多孕妇被妊娠反应折磨,孕初期总是吃不好、睡不好的。但是还有一部分孕妇是不敢吃,吃一点肚子就胀气、打嗝,出现消化不良的症状。除此之外,孕妇恶心、呕吐等症状也属于消化不良较轻的表现。

  这主要是由于,孕妇体内孕激素的影响,孕激素含量增加,会导致胃肠蠕动减弱。胃酸的分泌减少,自然就会消化不良。同时,随着孕妇子宫的增大还会压迫胃部,也妨碍了消化活动,这些孕期的身体变化是造成孕妇消化不良的主要原因。

  孕妇打嗝

  生活习惯方面,孕妇的运动量减少,肠胃蠕动变慢,消化功能自然变弱。

  如果孕妇发现自己有消化不良的症状,不必过于担心,可以通过食疗改善。

  孕妇消化不良食疗方法

  1、鲫鱼1条,约重500克,剖腹去内脏,塞入砂仁粉3克,用豆粉封口,放碗内加盖,蒸熟,每天1条,连吃1周。

  2、鲜柠檬500克去皮核,切块,加白糖250克,腌渍1天,再放锅内用小火熬至汁快干时,拌少许白糖,随意食用。

  3、生姜9克,切碎。用大米熬粥,粥熟时放入生姜,再煮几开后即可食用。

  4、柚子皮20克切碎,煎水代茶饮。

  5、鲜猕猴桃90克,生姜9克,一同捣烂,挤汁,早晚各饮1次。

  孕妇消化不良饮食注意事项

  1、不要吃山楂及山楂制品,因为山楂属于酸性食物,其对子宫的刺激相当大,能刺激其收缩,尤其孕早期吃太多山楂有引起流产的可能。

  2、建议孕妇经常吃一些易于消化的食物,如面包、馒头、点心等,也可适当吃些鸡蛋、动物肝脏、瘦肉、鱼虾和乳制品、豆制品等蛋白质食物。特别是鲤鱼对孕吐效果尤为奇特。

  3、孕妇需要多喝水,不要怕呕吐,因为水是必须要补充的,呕吐了可以再继续喝。可以在水中加入一些食盐,以防呕吐造成低钠现象。

  4、有些孕妇由于精神过度紧张和神经系统功能失调,导致呕吐反应很严重,甚至出现频频剧烈地呕吐,不能进食,食之即吐。呕吐物除了食物和黏液外,有时还会有胆汁或咖啡色血渣,进而表现为全身无力、明显消瘦、尿少等症状。如反应剧烈,可请医生治疗,可服维生素B。

  5、进行葡萄糖氯化钠注射液静脉滴注,也有一定效果。

  6、在饮食上应注意需选择清淡可口的食品,尤其是新鲜蔬菜和水果,勿吃油腻或坚硬不易消化的煎炸食物。可采用少量多餐的方式,以每日5~6餐为宜;还要干、稀分食,汤和水应在两餐之间饮用。饭后过多的喝水会把胃液稀释,影响消化功能。

  7、禁止抽烟喝酒,禁止吃有强烈刺激的辛辣调味品。

  8、孕妇长期消化不良导致呕吐等症状会对身体造成不利影响,尤其表现摄铁量不足,会出现贫血现象,如面色苍白、头晕眼花、心慌气急、记忆力减退、四肢无力等症状,严重的需请医生采取治疗措施。孕妇需增加含铁质丰富的食品,如鸡、鸭、猪、牛、羊的心和肝、肾脏与黄豆、蚕豆、番茄、芹菜、鸡毛菜、黑木耳、香菇、紫菜及桃子、红枣、葡萄干等。

  孕妇消化不良吃什么药?

  孕期吃药要格外小心,很多药物是不适用于妊娠期间的。所以,建议孕妇消化不良不要吃药,主要靠在饮食上进行调节就行了。

  不能吃药

  如果一定要吃药,需要遵从医生的建议,千万不要自行用药。

  孕妇消化不良拉肚子怎么办?

  有些孕妇因为吃油腻辛辣食物、或者贪凉导致消化不良时还会出现拉肚子的情况,这种时候这么办呢?

  此时建议孕妇首先暂停进食,适当喝一些水或清淡的流质食物,补充因拉肚子而流失的水分、电解质和热量等,这时候大米粥就是不错的选择,不过还是要注意清淡,切不可再进食油腻之物。

  拉肚子

  如果拉肚子过于严重,感觉胎儿出现了异常,应该立即去医院就诊,孕妇拉肚子需要医生排除早产或流产的可能,然后医生会根据程度谨慎选择药物。

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