腹泻在幼儿身上很常见，但是对爸妈来说并不好处理。它使父母烦恼，并使幼儿处于严重的身体压力之下。幼儿腹泻的原因很多，但是如何处理和管理这种状况?毕竟孩子身体不舒服的时候，爸妈可是既心疼又担心，大家都希望孩子可以健健康康的。
什么是腹泻?
根据世界卫生组织的统计，腹泻的定义是每天有三次或更多的水样便。
松散的，非水样的和糊状的粪便并不是腹泻。急性腹泻持续几天到几周，而持续性腹泻是水样大便超过两周。
轻度腹泻：一天中有2-5次水样便
中度腹泻：一天中6-9水样便
严重腹泻：一天中有10次或更多水样便
4、含糖量高的食物，如糕点，蛋糕和奶油饼干
5、蔬菜，如豆类，卷心菜，菜花，西兰花和辣椒，这些食物易形成气体
6、果汁(所有类型的果汁，包括不含添加剂的“100%果汁”)
对于幼儿来说腹泻是很难受的，因此要尽全力防止其发作。
宝宝一吃水果就拉肚子怎么办
最好给孩子吃应季的水果，而且一定要洗干净，只要能保证水果新鲜，相对而言就是安全的。
还有不要吃刚从冰箱里取出来的水果。还要观察，宝宝是吃所有水果都拉稀，还是只对某种水果消化不好，刚添加辅食的宝宝，在新添加一种食物的时候，可能有消化不好的问题，或者对这种食品过敏。
所以，妈妈每添加一种新食物都要给宝宝几天适应的时间，同时观察宝宝吃后有没有消化不良。
如果宝宝吃生的水果容易腹泻，妈妈也可以尝试给宝宝吃加热后的熟水果，比如煮苹果。另外，容易引起腹泻的水果，比如梨、香蕉也可以蒸熟或煮熟后再给宝宝吃。
如何预防幼儿腹泻?
以下措施可以很容易地避免腹泻：
1、保持良好卫生习惯
有几种病毒会引起腹泻，并且由于个人卫生条件差导致大多数病毒传播。保持周围环境清洁，并定期清洗幼儿的玩具。
2、正确教导洗手
幼儿可以学习一些良好的习惯，例如从室外返回并在使用洗手间后洗手。孩子可能不记得这样做，但你可以提醒他保持双手清洁的重要性。
3、提供良好卫生食物
确保幼儿总是获得烹饪良好的食物，因为烹饪会破坏食物中的病原体。并且给予清洁纯净的饮用水。
4、大人也必须保持卫生
导致腹泻的病毒性疾病可以透过打喷嚏、咳嗽或在覆盖你的嘴后不洗手来传播。在碰触幼儿前请保持双手清洁，如果在户外回家的话也必须先清洁双手。
5、接踵疫苗
通过疫苗接种可以预防一些引起腹泻的疾病，如轮状病毒。
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