孕妈如果不小心感冒了应该怎么办

时间:2023-12-26 09:16:10 知识 我要投稿

  孕妇感冒发烧怎么办

孕妈如果不小心感冒了应该怎么办

  在我们日常生活中,有很多孕妇的在怀孕期间都是会出现感冒症状,而感冒往往会引起发烧。那对于孕妇感冒发烧应该怎么办呢?下面我就一起来看一下吧。

  1.水蒸气

  如果孕妇感冒不严重的话,这个时候孕妇不妨尝试着在保温杯中灌入50度左右的白开水,然后将口鼻放在杯口唿吸热水的水蒸气。这个方法对感冒初期的孕妇具有很好的治疗效果,特别是针对因感冒所引起的流鼻涕鼻塞现象更有着非常好的疗效,不仅仅如此,对感冒咳嗽有痰的孕妇也有一定的帮助。

  2.喝鸡汤

  孕妇如果出现感冒的情况,在这个时候可以适量的鸡汤,在鸡汤中含有丰富的营养物质,具有清除唿吸道病毒的作用。专家指出,孕妇在感冒期间喝鸡汤能减轻感冒流鼻涕、鼻塞等症状,经过研究发现,喝鸡汤不仅仅能够治疗感冒,同时还能够有效的预防感冒。

  因此,当孕妇处于感冒高发性季节的时候,应该要多喝鸡汤,因为鸡汤不仅可以增强我们的身体抵抗力,同时对我们腹中的胎儿也是很有好处的哦。

  3.多吃蔬果

  在孕妇感冒发烧怎么办的问题上,新鲜的蔬果类食物是必不可少的,这些食物可以帮助孕妇有效的治疗以及缓解感冒的各种不适。了除此之外,在感冒期间孕妇还要注意保持饮食的清淡少盐,这样也能尽快的恢复身体健康。并避免疲劳保证充足的睡眠,可以说良好的睡眠是治疗感冒的佳方法。

  4.中医中药

  对于孕妇来说,药物在孕期是应该尽量避免的,但对于感冒比较严重的孕妇来说,可以通过吃中药的方法来达到缓解以及治愈感冒的作用。中药不仅能有效地控制感冒病毒,同时又无毒性,因此中医中药是孕妇好的选择。因此孕妇在感冒的时候,可以在医生指导下服用中药。

  5.控制体温

  孕妇感冒发烧怎么办?很多孕妇在感冒都期间同时会伴有发烧的情况,这个时候退烧药坚决不能盲目的服用,要想退烧不妨使用物理的退烧方法。比如在额、颈部放置冰块,或者也可以使用药物降温,但要注意千万不要服用安乃近等副作用较大的西药。

  在孕妇适应一些药物的时候,一定要注意药物的选择。因为有些药物对腹中的胎儿影响极大,甚至会导致胎儿畸形。

  孕妇感冒发烧注意事项

  1、忌着凉与吹凉风

  感冒后,如果再着凉必会加重病情,所以孕中期感冒应该防止着凉,注意保暖。孕妈妈好每晚用较热的水泡脚15分钟,水量要没过脚面,泡后双脚要发红,这样才能有效防止感冒哦。

  有时孕妇贪吹风,更容易加重病情。孕妇感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3―5分钟热风,每日数次,可减轻症状。但要注意不要让电吹风靠得太近,以免烫伤。

  2、忌长期呆在封闭的空间里

  起床后居室宜开窗透换新鲜空气,上班后办公室也应注意室内空气流通。由于流感主要通过空气飞沫经唿吸道传播,消毒专家指出,通风是好的消毒。另外,应避免在室内吸烟,以保留一方清新的空间。

  3、减少大型集会活动

  不要出没在人群集聚的公共场,这样才能减少感染机会。人多拥挤的公共场所如公共汽车等场合尤需注意通气,尽量不用空调。

  4、注意戴口罩

  外出时提倡戴口罩,避外感风寒。及时医治易诱发流感的疾病如营养不良、贫血、肠寄生虫症等病以防双重感染。

  孕妇如何预防感冒

  孕妇如何预防感冒因为孕期不能乱用药物,所以孕妇应在日常生活中积极预防感冒。在平时,注意保暖,每晚用热水泡脚15分钟可以有效的预防感冒;另外用冷水洗脸,唿吸蒸汽等方法也可以预防感冒流鼻涕等病症。

  1、吃新鲜的蔬菜水果

  多吃新鲜的蔬菜水果,富含维生素的食物对于提高孕妇的抵抗力有帮助,有利于预防感冒,还能补充孕妇孕期所需要的营养。

  2、热水泡脚

  每晚用较热的水泡脚15分钟,水量要没过脚面,泡后双脚要发红。

  3、生吃大葱

  生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃。

  4、冷水浴面

  每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水,再擤出,反复多次。

  5、按摩鼻沟

  两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)10余次。

  6、唿吸蒸气

  初发孕妇感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深唿吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。

  7、热风吹面

  孕妇感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3-5分钟热风,每日数次,可减轻症状。

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