宝宝积食睡不好怎么办

时间:2023-12-26 15:03:25 知识 我要投稿

  宝宝积食睡不好怎么办

宝宝积食睡不好怎么办

  1、减少食量

  发现宝宝积食了,需要节食减轻脾胃负担。回忆宝宝发生积食前3天的饮食情况,便于判断是什么食物引起的积食,有利于采取更合适的应对措施。经常补充猴菇锌棘类的酸锌食物,促进宝宝肠胃吸收消化,含有的山楂,沙棘等保护脾胃,增强脾胃,让孩子脾胃运化能力更强。

  2、适当活动

  进食半小时后,可以带宝宝适当活动,做一些互动小游戏,腹部的抚触按摩等,增强宝宝胃肠蠕动,利于消化能力的提高。

  宝宝积食怎么调理

  家长需要做的是调整宝宝的饮食。给宝宝吃容易消化的,清淡的食物,多吃一些蔬菜还有水果。另外,宝宝每餐吃少一点,多吃几餐,这对于缓解积食有一定的效果。还要少吃一点肉类,可以吃一些鱼虾等等。

  平时也可以给宝宝吃一些促消化的零食,比如山楂片,如果家长自己有时间的话,可以购买新鲜的山楂,自己制作山楂条,这样会比较安全和健康。在宝宝饭后一个小时,或者是洗澡后可以给宝宝的肚子多按摩一下,这样可以促进消化。

  宝宝积食的表现

  食欲下降、厌食:

  其实这个问题非常普遍,很多孩子对食物兴趣不大,这可能与家长的过度喂养有关。每天爷爷奶奶、爸爸妈妈哄着、追着喂,生怕吃的太少,这种填鸭式的喂食导致孩子对食物失去兴趣。如果在进餐前吃过多的零食,也会导致孩子食欲下降。所以,孩子偶尔的不想吃东西没什么大不了,一般不需要干预。但长期厌食,可能有病理性因素,需要去医院详细检查。

  呕吐:

  很多常见的儿科疾病都可能引起呕吐。此外,1岁以下的婴儿由于胃处于水平位置,容易发生的吐奶,这和孩子的发育有关。所以如果孩子频繁呕吐,需要进一步检查明确原因。

  腹泻:

  腹泻也是儿童很常见的疾病,比如轮状病毒感染,乳糖不耐受、过敏、食物中毒等等,孩子都会出现腹泻情况,因此腹泻的治疗也需要先仔细检查病因,再对症治疗

  发热、咳嗽:

  对于发热、咳嗽的原因就更多了,如果是细菌感染导致的,可以使用抗生素进行治疗,如果是病毒引起的,是没有任何特效药物的,只能靠自身的免疫力

  孩子睡眠不踏实、出汗:

  这可能与孩子睡前进行了比较刺激的游戏、房间温度过高、出牙等很多方面有关系

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