正确判断奶水不足
首先,你需要排除认为自己奶水不足的错误信号。很多时候,你和宝宝只是需要一点儿时间彼此了解,互相适应。此外,你要清楚如何判断宝宝是否吃饱。
体重增加是确定宝宝吃饱了的最佳方法。虽然新生宝宝通常在头几天的体重会比出生体重减轻5%~10%,但在那之后应该开始增重。如果你在宝宝5~7天的时候给他称重,应该会看到他开始长了。
如果你对下列问题的所有回答都是肯定的,那么你的宝宝应该吃饱了,也就是说,你并没有奶水不足。
他一天是否能尿湿5~8个尿片?
他从出生第5天开始到至少3个月大,每天大约长28克左右?
他看起来是否健康而活泼?
他的大便是不是芥末黄色?到出生后的第5天,他的大便颜色是否开始变浅?
如果你认为自己的确存在奶水不足,一定要尽可能让宝宝正确地含住奶头。并多向医生和其他有母乳喂养经验的妈妈请教,学习和了解更多的母乳喂养知识,尽量寻求更多的帮助。
下列方法也许可以帮助你解决奶水不足的情况:
让宝宝出生后半小时内吸吮到妈妈的乳房。因为此时宝宝的吸吮反射最为强烈。最迟不超过生后1个小时。
让宝宝经常吃奶,他想吃多久就让他吃多久。每次喂奶,两边乳房都要让宝宝吃到。
只让宝宝吃母乳,不要使用安抚奶嘴,因为安抚奶嘴可能会减少他吃母乳的时间。最终影响乳汁分泌,出现奶水不足。
不要考虑加配方奶来让宝宝吃饱(这称为“混合喂养”)。你的奶量会根据宝宝的需要进行调节,如果你在他饿时给他吃配方奶,他需要吃的母乳就会减少,因此,你就有可能出现奶水不足。
在宝宝刚出生的头几天里,你可能需要叫醒贪睡的宝宝,好让他多吃几次奶。这会刺激你的乳房多下奶。如果他很难叫醒,或者吃得不好,可以把你的初乳和之后的乳汁挤出来,用其他方式(比如杯子、勺子或奶瓶)喂给宝宝,这样一方面有助于满足宝宝的需要,另一方面也能促进你的乳汁分泌增加。
但过了这段时间,足月出生的宝宝醒着和活动的时候应该更多了。如果你的宝宝需要刺激才能一直吃奶,可能是因为他吮吸的方式不正确,或是由于他身体不舒服。如果属于后一种情况,就一定要带他去看医生了。
【妈妈奶水不足应该怎么办?】相关文章:
奶水不足怎么办09-14
新妈妈产后奶水不足怎么办呢12-09
奶水不足怎么办方法10-01
气血不足引起奶水不足该怎么办12-11
妈妈母乳不足,应该怎么办?12-15
母猫生了小猫奶水不足怎么办?10-04
猫咪生了小猫后奶水不足怎么办?10-20
5类食物可致妈妈奶水不足09-22
奶水不足怎么办 产后下奶食谱推荐12-08
奶水不足该怎么办 找准原因对症治疗12-09