1.家长不过分焦虑
对于宝宝不爱喝水这件事,很多家长都表示过分担心,其实这是没必要的。宝宝虽然不爱喝水,但是能从平时的饮食中摄取到水分的,比如水果、奶水、汤汁中,只要宝宝没有因为不爱喝水而导致缺水严重,家长都不必过多担心。
2.让宝宝少喝饮料
很多宝宝因为平时喝的饮料过多,而导致对水缺乏兴趣。因此家长一定要避免过多给宝宝喝饮料,而且饮料对于宝宝的发育和成长都是不利的。
3.家长做好榜样
有的家长自己也不爱喝水,那么模仿能力超强的宝宝看见了,也会在潜移默化中受到应该,从而不爱喝水。那么家长应该做好榜样,每天在宝宝面前示范喝水,让宝宝学习。
4.游戏喝水
爱玩的宝宝,可以通过游戏的结合,这样会大大增加喝水的乐趣,比如一个杯子放在宝宝和父母的面前,谁先抢到就喝一口。这些小游戏既能让宝宝喝水,又能增加亲子的感情。
宝宝不爱喝水的原因
1.习惯原因
在宝宝还是婴儿的时候,家长没有给宝宝养成爱喝水的习惯,久而久之,宝宝对于喝水这个事情就没有兴趣了。
2.家长强迫
有的宝宝不爱喝水,家长担心宝宝的健康而强迫宝宝去喝水,这样只会造成宝宝的逆反心理,变得越来越不爱喝水。
3.甜水引诱
当宝宝不爱喝水的时候,有的家长会采取在水中加白糖的方法让宝宝爱上喝水,但长此以往,宝宝对于糖水就会形成依赖,从而排斥白开水。
4.家长故意减少饮水
有的家长担心孩子喝多了水会增加小便的次数导致尿床,因此就会有意减少宝宝的饮水量,长久以后宝宝就变得不爱喝水了。
宝宝不爱喝水的坏处
1.宝宝不爱喝水,家长又没有及时帮宝宝补充水分,就可能导致宝宝出现脱水的情况。
2.天气炎热的时候,水分蒸发更快。如果这个时候宝宝还不能够及时补充水分,就会影响散热能力,导致中暑的情况。
3.不爱喝水会造成宝宝经常出现便秘的情况,如果宝宝体内的毒素长期无法正常排出,肠胃功能就会受到影响。
4.长期不喝水会导致宝宝的皮肤变得很不好,出现皮肤干燥、疼痛的情况。
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