妈妈可以将梨子的梨核用勺子挖掉，然后加入一些冰糖，再放入一些碾碎的川贝，然后放入锅里蒸十五分钟，晾凉后给小孩吃就可以了，梨子、冰糖、川贝都有较好的止咳、祛痰的功效，这种食物可以适当的多给小孩吃一些，效果会更加明显。
先把白萝卜清洗干净，切成一些小薄片待用，然后加入适量的水在锅里，等到把水烧开后再用小火煮5分钟就可以了，晾凉后给小孩喝也有较好的止咳作用，这款汤对于风热咳嗽、鼻干咽燥等症状也有较好的作用，给小孩吃的时候可以将萝卜，还有汤一起吃。
用陈皮，还有山楂、甘草每样个3片到5片，加入3碗到4碗的水煮沸后就可以了，等到水温后加入一些蜂蜜，这样也就有较好的作用，如果是一岁以内的小孩不建议喝蜂蜜，这时候可以用白糖代替蜂蜜。蜂蜜对于小孩会有一些伤害，需要妈妈注意。
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