如果14天婴儿出现肚子胀的，妈妈首先要及时调节婴儿饮食习惯，避免让婴儿吃太饱，改为少量多餐的吃，避免加重婴儿肠道的负担，同时也不要让婴儿饿太久后才喂奶，因为婴儿饿的时间太长，婴儿吃奶的时候就会过于急促而吞入大量的空气，导致婴儿出现肚子胀的情况，按时给婴儿喂奶，并且喂奶后必须及时拍背排气。
另外婴儿哭泣的时候和哭泣之后都千万不可以喂奶，因为这时候给婴儿喂奶很容易导致婴儿出现胀气的现象，因此当婴儿哭泣的时候，爸爸妈妈应立刻给予拥抱安慰婴儿，等婴儿情绪缓解和平复之后再进行喂奶，这样可以预防婴儿肚子胀气，以及有效避免婴儿肚子胀气程度的加重。
妈妈日常可以给婴儿早晚各按摩一次腹部，因为按摩婴儿腹部有助于肠胃蠕动运作，不仅能提高婴儿消化吸收能力，同时还能帮助婴儿促进胃肠道里气体的排出，改善婴儿肚子胀气的问题，按摩时妈妈应以婴儿肚脐为中心，以顺时针的方法用手掌位置进行轻柔按摩即可，每次按摩大约5分钟。
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