首先，一定要了解清楚宝宝吃夜奶的原因，有的时候宝宝吃夜奶很勤，是因为真的饿了，需要吃夜奶，这在刚刚出生不久的宝宝身上很多见。有的宝宝吃夜奶很勤，只是因为养成了吃夜奶的习惯，这样的情况就需要妈妈及时的给宝宝矫正。有的宝宝吃夜奶频繁只是因为分不清楚白天黑夜，宝妈需要及时让宝宝区分白天黑夜，给宝宝养成夜间少吃夜奶的习惯。
宝宝如果白天睡得比较多，吃奶比较少，很容易晚上不睡，吃夜奶很勤，此时妈妈需要让宝宝白天少睡一些，让宝宝多吃奶，尽量保证宝宝入睡前吃的饱饱的，这样就可以让宝宝夜晚睡得好，夜奶减少。
宝妈最好给宝宝养成固定吃奶的习惯，让宝宝吃奶有固定的时间，这样更加有利于哺乳，晚上也可以养成固定时间喂奶，尽量减少夜奶次数。
宝妈需要调整宝宝晚上夜奶勤的情况，其实宝宝刚刚来到这个世界上，什么都不懂得，需要给宝宝养成夜奶尽量少的习惯，宝妈睡前可以让宝宝吃饱，晚上尽量延长两次夜奶的间隔，让宝宝夜奶不再那么勤。
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