1、保证室温舒适
宝宝睡觉满床滚是有原因的，宝妈要找到具体原因进行针对性解决。当室内环境温度过高时，就会影响宝宝的睡眠质量，宝妈要及时监测室内的温度，室温高于26度时，可以适当的使用空调，这样宝宝才能安稳入睡。或者是开窗通风来降低室温，但是窗口不能正对宝宝。
2、检查宝宝的健康状态
如果宝宝身体不舒服，睡眠质量也会下降。当宝宝睡觉满床滚的时候，要及时给宝宝测量体温，排查宝宝发烧的可能。没有发烧的情况下，要及时检查被褥下是否有蚊虫，有蚊虫的话要及时灭虫，避免咬伤宝宝。
3、补钙
钙质是维持宝宝身体健康的重要矿物质，宝宝身体缺钙之后，植物神经会过于兴奋，夜间睡觉就会不踏实。宝宝满床翻滚时，检查宝宝是否有盗汗现象，如果同时存在盗汗症状，说明宝宝缺钙，应该积极的补钙。
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