1、要学会科学的喂养宝宝，吃奶的孩子如果出现了便秘，就得要适当给孩子喝点水，如果是没有吃奶的话，那么，在搭配的食物的时候要注意荤素搭配、粗细搭配和干稀搭配，养成这样好的饮食习惯，同时要给孩子吃一点青菜和水果，吃脂肪类的食物量一定要控制好脂肪食物的量，不能过多吃脂肪高的食物。
2、要注意训练宝宝定时排便，最好是在每天早上的时候定时给孩子排便，这样就能够让他们有便意。
3、给宝宝做一些被动的操，也可以对宝宝的腹部肌肉进行必要的按摩，这样也能够让肠道更好的蠕动。
4、如果宝宝经常便秘，那么，这时候还得要带孩子到医院看看是否有器质性病变出现，如果发现有器质性的病变就要及时给宝宝做治疗，这样才能让宝宝的大便慢慢恢复到正常状态。
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