产后乳房下垂怎么办,如何恢复乳房弹性?

时间:2023-12-30 13:20:01 知识 我要投稿

  1、不要让婴儿太过贴近胸部,当他位于正确的位置,而开始吸吮时,会发现他的太阳穴与耳朵微微地颤动。如果婴儿的位置很正确,就不会觉得乳头肿痛。

  2、在自己胸部下方,用一只手平贴在肋骨上,支撑自己的胸部。要避免压迫到胸部顶端,因为这样很可能会使乳头的方向改变,从而使乳腺阻塞。

  3、每到下一次哺乳,都要换不同的乳房来哺育。在不同的时间哺乳婴儿时,给它吸吮不同的乳房,有助于避免一边的胸部受到太大的压力。

  4、哺乳以前,在胸部撒一些温水,有助于乳汁的分泌。如此婴儿就不需要费力地从坚硬而疼痛的乳头吸吮乳汁。

  5、假如乳房变硬,可以用手把奶挤出,以方便婴儿吸吮。

  6、哺乳后,用冰冷的毛巾擦拭乳房,可以收缩血管,降低乳房肿胀的程度。

  7、轻轻地挤压肿胀的乳头,这是个简单好用的好方法。

  8、戴合适的胸罩可以使胸部感到舒服。

【产后乳房下垂怎么办,如何恢复乳房弹性?】相关文章:

产后乳房下垂怎么办 产后乳房下垂早预防12-13

产后乳房下垂怎么办 3种运动让乳房up12-09

乳房下垂怎么办 乳房下垂怎么保养12-24

女人乳房下垂能恢复吗04-22

乳房软下垂的恢复方法04-23

乳房下垂怎样恢复紧实04-22

减肥后乳房下垂怎么恢复10-03

乳房下垂怎么办04-23

乳房下垂松软怎么办04-23

女性乳房下垂怎么办04-23