宝宝夜间磨牙的原因
缺钙：有的孩子平时很少晒太阳，饮食不合理，导致维生素D不足，影响钙的吸收。孩子一旦缺钙可导致烦躁，夜间睡眠易惊醒，容易出现磨牙现象。这类孩子只要及时补充鱼肝油、钙片，调节膳食，常到户外活动，多晒太阳，则磨牙现象可以逐渐消失。
睡前过度兴奋：有的孩子睡前看电视时间过长，一些紧张离奇情节深深印在脑海里。也有的孩子睡前听了惊险故事或打闹过甚，大脑过于兴奋，睡觉后大脑仍保留一定兴奋状态，可出现磨牙现象。
晚餐过饱：有的孩子晚饭吃得过多或睡前加餐，以致入睡时胃肠道还存有许多食物，消化系统不得不加强活动，促进消化。此时咀嚼肌也被动员参加运动，从而引起磨牙。
咬合障碍：牙齿排列不整齐，生长位置异常，就会破坏咀嚼器官的协调关系。于是，机体便试图以增加牙齿的磨动来去除咬合障碍，从而就出现磨牙现象。
那么，宝宝夜间磨牙要怎么办呢?
宝宝夜间磨牙怎么办
有肠寄生虫病，就需及早驱虫;有佝偻病的宝宝，要补充适量的钙及维生素D制剂;
给宝宝布置舒适和谐的家庭环境，晚间少看电视，避免过度兴奋;
饮食宜荤素搭配，改去挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不要过量;
宝宝吃饭应定时定量，寒温适宜。磨牙期间应让宝宝少食或尽量避免油腻、煎炸及辛辣食品，这些食物热量高，体内湿热过盛，更容易生病。如果宝宝有挑食的毛病，磨牙期间也应特别注意，家长可以把宝宝不喜欢吃的食物多做几个花样，尽量做到食物的均衡摄入，让宝宝吸收来自各种食物中的营养，也能起到少生病，增强抵抗力的作用。
要请口腔科医生仔细检查有无牙咬合不良，如果有，需磨去牙齿的高点，并配制牙垫，晚上戴后会减少磨牙。
6分钟也有效把手心搓热后，放到宝宝的肚脐处轻轻，顺时针、逆时针各转2-3分钟，一天两次。可以刺激宝宝的肠道蠕动，利于食物的消化。
如果孩子磨牙过于严重就要及时治疗。
宝宝夜间磨牙的治疗方法
夜磨牙无论时间长短都会对牙齿产生损害，如发现孩子出现夜磨牙情况，可以到医院制作透明颌垫，于夜间配戴。夜间配戴颌垫是目前对夜磨牙患者较好的治疗方法，易被孩子接受。透明颌垫的作用机理是：通过富有弹性、韧性的颌垫隔离上下牙齿，阻止牙齿直接接触，避免牙齿的过度磨耗，减少夜磨牙对牙体、牙周的损害。配戴时间可根据孩子磨牙的情况进行调整。