1、多给宝宝喝白开水，补充水果，多吃蔬菜~奶粉上火的话，比较烦，因为奶粉天天要喝得，最好还是选择清淡的奶粉
2、其实喝配方奶粉的宝宝多多少少都会出现一些上火便秘的现象，如果给宝宝喝水还是不管用的话，建议您可以买罐葡萄糖粉回来冲给宝宝喝，放在奶粉或者温开水里面冲调都是可以的，葡萄糖的清火作用挺好的，我家宝宝也喝过的，当时买的是善臣的，很好的，效果很明显。
3、可给婴儿喂些绿豆汤，2岁以上的婴儿还可以服些清热降火的中成药，这样既降火又可以补脾养胃，但应在中医师指导下进行。
4、多给婴儿喂些水果汁，给半岁以上的婴儿经常煮一些胡萝卜汁、蔬菜水喝，不仅增加大便中的纤维素，还可刺激肠道蠕动，促发排便。还应该给婴儿多吃一些富含纤维素的新鲜蔬菜，如白萝卜、胡萝卜、白薯等，并在吃时加些香油润便