第一种：多喝温开水降温
水对于人体来说是非常重要的物质，尤其是发烧感冒的时候。因为发烧时体温变高，会加速体内水分的流失，多喝温开水既可以补充水分，又可以通过水分的蒸发和小便的排泄降低低温。考虑到宝宝的食量小，所以应该少量多次。
第二种：用温水给宝宝擦拭身体降温
用柔软的毛巾蘸湿温水给宝宝擦拭身体，重点擦拭颈部、腋窝、大腿内侧等血管集中的地方，有利于较快的降温，胸口和腹部就不要擦了，免得宝宝受凉拉肚子。
第三种：给宝宝洗温水澡降温
对于那些比较活泼好动，在轻度发烧的情况下仍然嬉闹不停的宝宝，洗温水澡是比擦拭身体更好的选择，当然要有条件保持温度。一般，宝宝还是非常喜欢洗澡的（像我的小外甥），看宝宝在澡盆里玩水不停，活动量一大就会出汗，再加上洗澡降温，相信温度很快就会降下来了。
第四种：贴退热贴降温。
退热贴算是有宝宝的家庭必备的医疗用品，对于那些不太喜欢自己动手或是担心自己掌握不了上面降温措施的“度”的父母，退热贴无疑是有效便利的选择。