1、宝宝风寒感冒可以服用红糖姜汤
生姜药性辛温，能祛风散寒。红糖姜汤做法简单，一岁以上的宝宝风寒感冒时可以服用，效果明显。取生姜一片加水煮沸，加入15g红糖趁热服用即可。三岁以上的宝宝可以加入两片生姜。一岁以下的宝宝不宜服用姜汤，可以适量饮用红糖水。红糖水性温，可以祛寒。
风寒感冒的禁忌食物：风寒感冒的宝宝应当忌食葡萄糖、柿饼、香蕉、西瓜、绿豆芽、芹菜、柑橘、猪肉、鸡肉、银耳、百合等食物。
2、宝宝风热感冒可以服用梨粥
取三个鸭梨切碎，用水煎半个小时以后，去汁，再与梗米一起煮粥，趁热给宝宝服用。
风热感冒的禁忌食物：风热感冒的宝宝应当忌食生姜、红糖、肉桂、大茴香、羊肉、牛肉、大枣、桂圆、鸡蛋、荔枝等热性食物。
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