1.橄榄水。将新鲜的橄榄水用开水进行冲泡，如果患者咽喉肿痛比较严重，那么可以少量加一些盐，鲜橄榄是能够重复使用的，其中含有膳食纤维成分，也可以再其中加入少量绿茶，或者是蜂蜜，都能够保护嗓子，起到润嗓子的效果。
2.蒸汽法。如果嗓子疼，可以多喝水湿润嗓子，还要将热水放在口鼻下方，然后张嘴吸入热气，这样可以缓解病情。每天可以保持十分钟左右，重复操作就会起到很强的作用。
3.梨子水。梨子是可以润嗓子的，能够缓解嗓子疼的状况，可以将梨子切片榨汁喝，也可以用冰糖加水煮梨子。在嗓子肿痛的时候，可以适当的喝一些，如果患者有咳嗽的症状，喝一些梨子水效果也是很好的。
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