1、如果孩子的鼻炎导致鼻塞，家长们可先用毛巾加热，给孩子放在鼻部热敷。但一定要小心毛巾的温度，如果毛巾太烫伤到孩子就不好了。热敷完成后，建议家长轻柔的在孩子的鼻翼两侧慢慢按摩，这种方法对缓解鼻塞效果不错。
2、如果孩子不仅鼻塞，还出现打喷嚏、流鼻水的现象。也则建议家长在孩子睡觉时，适当加高孩子的枕头，这样可以避免出现鼻涕倒流的现象出现。如有必要，家长还可尝试给孩子用生理盐水清洗鼻部。但这种方法不好操作，也易让孩子感到不适。
3、孩子有鼻炎，要注意通过锻炼来提升孩子的身体素质，同时在运动过程中，要注意对孩子鼻子的防护，有粉尘的环境坚决不去，天气冷是要注意鼻部保暖，游泳时防止鼻部进水。运动可以加快鼻腔的血液循环，改善孩子鼻炎的症状。
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