吃坏肚子肚子疼怎么办

时间:2024-01-02 16:12:15 知识 我要投稿

  吃坏肚子肚子疼怎么办

  考虑为急性肠胃炎。可以做腹部的热敷、艾灸。以及可以选择中药治疗。并建议保养,避免受寒,避免吃寒凉的饮食。必要时输液补液。

  如何避免吃坏肚子

  1、饭前便后、加工制作食品前要洗手。

  2、吃海鲜、涮羊肉等时,要彻底煮熟。

  3、不吃腐烂的蔬菜、水果。

  4、少吃或不吃剩饭剩菜、隔夜菜,如需食用,需要彻底加热

  5、蔬菜、水果要合理清洗、削皮(充分清洗、浸泡15分钟以上,可用果蔬清洁剂,然后再用凉开水或净水冲洗3遍)。

  6、多数致病菌生长繁殖的合适温度约为20~40℃,所以饭菜在常温下保存,一般不宜超过2小时。

  7、冰箱不是保险箱。打开的果汁在冰箱中存放不能超过一天,熟食品需放置在半成品和生食品的上层。

  8、熟食放进冰箱时,建议用密封罐或保鲜膜封住餐盘,不仅可以避免水汽在冷凝管上成霜,还可以避免环境中的细菌落入菜中。

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