1、孩子的生活环境和饮食环境等都是造成孩子近视的因素，包括一些不恰当的用眼时间和不科学的学习姿势、长时间的看电视电脑等，所以在孩子近视之后更需要让孩子养成一个喝血合理的用眼时间和习惯。
2、避免摄取太多的甜食，有研究表明，食用太多的甜食会导致近视眼状况的产生，所以家长应该在孩子的成长阶段多吃一些含有维生素A的食物来保护眼睛，比如养肝。牛奶和鸡蛋等。
3、坚持让自家的孩子做眼保健操，学习过后看电视的距离要保持6米以上最好，也要注意电视机的高度应该和孩子的视线高度相持平。
4、培养孩子养成一个正确科学的的写字姿势。不少的孩子在写作业的时候都喜欢趴在桌子上或者是身体扭曲着写作业，这样的姿势是完全错误的，家长们应该及时的纠正孩子的错误习惯，另外还需要给孩子营造一个明亮的学习环境。
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