孕期头疼头晕怎么办

时间:2024-01-03 13:17:49 知识 我要投稿

  孕妇在怀孕初期有时会感到头痛、头晕,是较为常见的妊娠反应,头疼不仅会造成身体不适,还会影响孕妇的情绪,需要积极应对缓解。

孕期头疼头晕怎么办

  一些孕妇在怀孕五个月后,开始缓慢地头痛,偶尔有耳阵阵和高血压。这是因为孕妇的血压会改变,激素水平的分泌也会与平时不同,这时脑部血液回流会造成一定的影响,所以孕妇会感到头痛。

  孕妇感到头痛,不要一直忍着,应该采取有效的方法缓解。毕竟头痛会让头部不适,及引起各种身体不适症状,容易导致精神恍惚,走路摇摇晃晃,很容易摔倒。所以,不要忽视头痛的危害,要尽早治疗缓解,改善身体状况。

  孕期头疼的原因

  在怀孕期间,孕妇的荷尔蒙分泌有所变化、血容量增加,所以,会引起头痛;孕妇有炎症或物理损伤,也会引起头痛;孕妇缺乏休息,太累了,也会头痛;孕妇有全身性疾病或部分地区引起耳鼻,鼻等部位问题,也会头痛;孕妇的精神受到刺激,心理原因,会诱发头痛。

  孕期头疼怎么缓解

  周围环境一定要安静舒适,先喝一杯温水,然后逐渐放松,深呼吸,闭上眼睛休息,轻轻揉搓两边的太阳穴,按摩头部。转过头,让脖子放松。慢慢地按摩你的头,然后耸耸肩。按摩颈部也可以缓解头痛。先做头部和颈部之间的肌肉按摩,然后从肩部到头部按摩。用合适温度的热水淋浴,在热水下冲洗颈部和肩膀。如果头痛加重,或者头痛是由头部受伤引起的,或者头痛时发生呕吐,还会发生视力模糊不清的情况,就需要尽快去医院。

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