不管是人奶还是其他奶品，其中的营养成分和热能总是有限的。随着婴儿不断的生长发育，单靠奶品已不能满足其需要，必需按时加辅食，以补充营养和热能的不足。然而，让宝宝学会新的进食方式可不是一件容易事儿，现在把关于宝宝不吃辅食的对策介绍给大家。
婴儿什么时候该加辅食，是有其自身规律的，加晚了会造成婴儿营养不良，贫血等症，加的太早，又容易使婴儿患消化不良，腹泻等症，不科学的辅食喂养最终都会影响孩子的健康。宝宝不断长大，他的牙粘膜也逐渐变得坚硬起来，尤其是长出门牙后，如果及时给他吃软化的半固体食物，他会学着用牙龈或牙齿去咀嚼食物。咀嚼功能的发育有利于颌骨发育和乳牙萌出。
因此，当宝宝的头颈部肌肉已经发育完善，能自主挺直脖子，方便进食固体食物，吞咽功能逐渐协调成熟，不再把舌头上的食物吐出来，消化系统中的分解酶素，能够消化不同种类的食物的时候为宝宝添加辅食。我们提醒您需要注意的是，具体到每个宝宝，该什么时候开始添加辅食，父母应视宝宝的健康及生长状况决定，一定要在辅食添加量和速度上循序渐进，由少到多，由慢到快，每添加一种新的食品，必须先从少量喂起。
而且大人需要比平时更仔细地观察宝宝，如果没有什么不良反应，再逐渐增加一些。例如家长为孩子蛋黄，先从1/4蛋黄加起，如果宝宝能够耐受，1/4的量保持几天后再加到1/3，然后逐步加到1/2、3/4，最后为整个蛋黄。在您找准添加时间后，一定要先观察宝宝的身体健康程度，宝宝生病或对某种食品不消化，不能添加甚至或暂停。
此外，加辅食还需注意几个问题。给宝宝添加辅食的品种可以岁宝宝的适应能力增加由一种到多种，一样一样地加，要等宝宝适应后，再添加新的品种。您添加米糊，就不能同时添加蛋黄，要等宝宝适应米糊后才能开始添加蛋黄，等宝宝适应了米糊和鸡蛋黄后，再添加土豆泥。在辅食添加初期，先给宝宝一些容易消化的、水分较多的流质、汤类，然后从半流质慢慢过渡到各种泥状食品，最后添加柔软的固体食品。
您可以选择选择米糊，粥，软饭的顺序。当您决定给宝宝添加固体食品时，大人可先将食物捣烂，做成稀泥状；待宝宝长大一些，习惯一些，可做成碎末状或糜状，以后再做成块状的食物。比如将肉做成肉泥，肉糜，肉末，最后再变成肉丁。我们总结以上的经验，建议您按照一定的顺序增加孩子的辅食。孩子刚刚开始添加时，在日常奶量以外，适当添加米糊、麦糊、果汁和菜汤。
随着孩子的成长，添加蛋黄泥。从喂食1/4的蛋黄开始，慢慢过渡到整只蛋黄。到再大一些，添加鱼虾和肉类等蛋白质类的食物。
每个小儿的消化能力，健康状况，体重等都不一样，所以加辅食也不能千篇一律，更不能相互攀比，我们希望家长将喂养孩子看作是一件开心的事儿，而非麻烦，对孩子充满耐心，如果孩子不接受您添加的辅食只是因为不适应，您可以为孩子制造一个愉悦的用餐环境，让宝宝开心接受新食物。
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