6个月里的宝宝不要加任何辅食，以纯母乳喂养。
甚至有一些宝宝因为被强迫进食而厌恶食物，一看到食物就条件反射似地呕吐恶心以逃避进食。
下面有个年龄段宝宝每天需要的食物量供爸爸妈妈参考。
1岁内宝宝不加盐调味每天食用1侧鱼肚处的肉，50克白萝卜，并饮用鱼汤。
1岁以上宝宝分两顿食用两侧鱼肚处的肉，100克白萝卜，并饮用鱼汤。
2岁以上宝宝将这道鱼汤分两顿食用完。
陈皮6克，淮山12克，糯米50克，大米50克。
10—12个月宝宝每天食用四分之一，1岁以上宝宝每天分两顿食用三分之二，2岁以上宝宝每天分两顿全部食用完。
1岁以上宝宝每天食用四分之一，2岁以上的宝宝每天食用三分之一，3岁以上宝宝每天食用二分之一。
2岁以上宝宝将这道鱼汤分两顿食用完。
1岁以上宝宝食用一半量，并饮用鱼汤。
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