肾虚脱发怎么办？
第一、作息上要有规律。在治疗期间，不仅要做到房事有节，同时还要注意防止病邪的侵害，如讲究卫生，防止环境水源和食物的污染。临床认为，脱发、白发主要与人的精神和睡眠有着极大的关系。如精神长期忧郁或睡眠长期不足，可使供养毛发的神经处于紧张状态，致使血管收缩、毛发营养不足，造成毛发易干枯、易脆断、易白、易脱落。
第二、饮食上要营养均衡。荤素搭配是养发护发的基本饮食要求。饮食要有规律，按时定量，少食辛、辣、肥、甘、厚味、包括大鱼大肉，如羊肉、狗肉、肥肉、牛肉等生火之品；忌食香物如生姜、大葱、花椒等；忌食发物如鲤鱼、鲫鱼、南瓜等。
上述解答了“肾虚脱发怎么办”，我们要认识到肾虚男女都会得得病症，所以任何人都要保护好自己的身体，避免因为肾阴虚造成脱发给我们得生活带来的各种困扰，所以一旦发现自己脱发严重，一定要及时到医院进行治疗。
【肾虚脱发怎么办】相关文章：
肾虚脱发的症状12-13
肾虚脱发吃什么药12-09
肾虚怎么办,怎么调理肾虚12-08
中医治疗肾虚型脱发的偏方08-26
女人肾虚怎么办 女人肾虚怎么调理12-08
肾虚是可以察觉的 女人肾虚该怎么办12-08
女性肾虚怎么办？女性肾虚的治疗方法12-07
女人肾虚的16大症状 肾虚怎么办12-12
女性肾虚怎么办 肾虚的食疗方法12-12