宝宝不喜欢喝奶怎么办?
妈妈可以：
1.宝宝的早餐，用奶来冲泡婴幼儿米粉或麦片。
2.用奶来给宝宝烹饪食物，比如土豆、南瓜、三文鱼、鳕鱼等。
需要注意的是，1岁前的宝宝不适合饮用牛奶，如果通过食物与奶混合来提高宝宝的奶摄入量，可以用配方奶来给宝宝冲泡婴幼儿米粉或麦片，或烹饪食物。
3.给宝宝每天吃一点全脂奶制品，包括全脂酸奶、奶酪，这可以作为宝宝的健康零食。奶酪也可以加入宝宝的食物中，需要注意的是，奶酪含盐，所以不要给宝宝吃多了。
4.如果正在从母乳亲喂转到瓶喂，宝宝不愿意从奶瓶中喝奶，那么尝试用杯子给宝宝喝奶。
5.对于喝配方奶的宝宝，多尝试几种不同牌子的配方奶。
6.如果宝宝不喜欢喝温热的奶，也可以给宝宝尝试凉的奶。
7.从其他食物中获取钙质，比如：豆腐、沙丁鱼。
宝宝不喜欢吃蔬菜怎么办?
妈妈可以：
1.在吃饭的时候，让宝宝先吃蔬菜。在肚子饿的情况下，宝宝也许会愿意吃几口蔬菜。
2.把蔬菜作为零食(手指食物)提供给宝宝，比如胡萝卜、黄瓜、西兰花、花椰菜、豆角。当宝宝把蔬菜拿在手上的时候，会有更多机会舔或吸，这样对蔬菜会越来越熟悉，也就更容易开始吃蔬菜。
3.尝试不同种类的蔬菜。
4.不同的方式来烹饪蔬菜。
5.把蔬菜打成泥糊状或者切小，加入宝宝爱吃的食物中。
6.即使宝宝不吃，也坚持在午餐和晚餐时给宝宝准备蔬菜。
7.每次你吃蔬菜的时候，需要让宝宝看到你是如何吃的，你是多么的喜欢蔬菜。
8.跟宝宝用蔬菜“干杯”。在吃掉蔬菜前，把它当成一杯美味的饮料，跟宝宝的蔬菜“碰一下”，然后高兴的吃掉它。宝宝也许会喜欢上这种愉快的吃蔬菜方式。
宝宝不喜欢吃水果怎么办?
妈妈可以：
1.把水果和酸奶混合在一起给宝宝食用。
2.把果泥当作“蘸酱”，让宝宝蘸面包、馒头等食物吃。
3.尝试不同种类的水果。
4.把水果作为宝宝的零食。
5.水果也可以作为烹饪食材。在烹制肉类的时候，加入苹果、甜杏都是不错的选择。
6.如果宝宝在早餐时，吃婴幼儿米粉或麦片，可以加入一点水果或者果泥，混合在一起吃。
7.如果宝宝在出牙，也许她会更喜欢从冰箱里拿出来的凉凉的水果。
8.用果泥给宝宝做冰棒。
宝宝不喜欢吃肉怎么办?
妈妈可以：
1.如果宝宝不喜欢吃片状或者块状的肉，可以把肉打成泥，加入烹饪的食品中。
2.有的宝宝可能不喜欢与其他食材一起烹饪的肉，但会喜欢像手指食物一样的肉，比如鸡腿、鸡翅。
3.尝试不同种类的肉。
4.给宝宝吃鱼。
Little Freddie(小皮)三文鱼泥
5.用不同的方法来烹制。
6.给宝宝多吃一些用豆类来烹制的食品，比如鹰嘴豆、扁豆、青豆等，这些食材中所含的许多营养成分与肉类相近。
宝宝不喜欢喝水怎么办?
妈妈可以：
1.用杯子替代奶瓶给宝宝喝水。
2.尝试不同类型的婴幼儿水杯。要知道，使用防漏型的水杯，不如使用非防漏型的水杯更容易喝到水。
3.用勺子给宝宝喝水，让宝宝先渐渐适应水，再过渡到杯子。
4.让宝宝有机会玩装有水的杯子，这样她能观察到杯子的使用方法，并且对杯子逐步熟悉。
5.给宝宝吃水分含量大的食物，比如各类粥、额外加水的泥糊状食物。
6.给宝宝吃水分含量高的蔬果，如梨、西瓜、黄瓜、西红柿。
7.每次用餐或者吃零食的时候，把水杯放在宝宝面前。
8.在两餐之间，给宝宝杯子喝水。
9.跟宝宝用水杯“干杯”，然后高兴的喝水。宝宝也许会喜欢上这种有趣的喝水方式。
10.在宝宝面前喝水，并表现出对水的喜爱。
11.鼓励宝宝多尝试，不放弃，让喝水的习惯慢慢地养成。
宝宝不挑食厌食、吃嘛嘛香，我当然会很开心。但让我更开心的是看着他们能够爱上食物，享受食物带来的乐趣，从食物中领悟大自然的美丽与快乐。
我想，这也许是所有妈妈对宝宝们最简单而朴实的希望。
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