宝宝晚餐吃得过饱
宝宝吃的过饱，不仅影响了营养的吸收，还增加了宝宝肠道的负荷。由于肠道里积存着晚餐还没来及消化的食物，消化系统不得不继续工作，把咀嚼也给带动起来，引起的宝宝磨牙，这是原因之一。
解决方法：晚上不要吃的过饱，注意营养全面。
缺乏维生素
缺乏维D，由于身体内的磷、钙代谢紊乱，导致骨骼脱钙引起的夜惊、多汗和磨牙。
解决方法：充分摄取各种营养。
宝宝肚里有蛔虫
寄生在宝宝的小肠内，刺激了宝宝肠壁，分泌些许毒素，从而引起的宝宝消化不良，造成孩子失眠、肚疼、和磨牙。
解决方法：及时为孩子驱虫。
睡姿不当
睡觉是不要让宝宝的头倾向某一侧，因为容易造成咀嚼肌不协调，使之出现的磨牙。
还有一点，不要让宝宝蒙着头睡觉，由于二氧化碳过度的积聚，氧气供应不足，从而引起的磨牙。
解决方法：调整好宝宝的睡姿
牙齿发育不良
孩子换牙期间，如果因为营养不良，先天性个别牙齿缺失，或是患了佝偻病等，牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平，也是产生磨牙的原因。
解决方法：请口腔科的医生检查一下是否有牙齿咬合不良，如果有，需磨去牙齿的高点，并配制牙垫，晚上戴后可以减少磨牙。
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