小孩流鼻血怎么办
当孩子流鼻血时，家长切莫慌张。如果连家长也表现不镇静，那孩子也会开始哭闹，孩子血压升高，血量增多。
家长平静下来后，应立即采取一些简便有效的止血方法。
1.家长切记不能让孩子仰头，这种老式做法是错误的。应该稍稍低头，45度的样子即可，然后将出血一侧的鼻翼推向鼻中隔，压迫5-10分钟后应该就有明显的止血效果了。
2.可在孩子的鼻子上面，即鼻根附近敷湿毛巾或冰袋。
以前一般是敷额头，但是事实证明并没有什么效果，鼻根附近效果明显些。
3.也可以用拇指和食指捏患儿中指指甲根部的两侧，右鼻出血捏左侧，左鼻出血捏右侧。
4.如果孩子是单侧鼻孔流血，止血的方法就是对应流血的鼻孔举起相应的手臂，如右侧鼻孔出血就举起左手臂，反之亦然。
经过以上处理，大多数儿童鼻出血都能止住，若不见效，应立即去附近医院耳鼻喉科就诊。
“沙鼻子”
孩子流鼻血还有另一种情况，俗称孩子有“沙鼻子”。这种孩子长期、反复发作鼻出血，缠绵不愈每次出血量不多，到医院检查又未发现血液病，但日积月累，多有继发性贫血，还会影响儿童正常的生长和发育。
若是碰到这种情况，可采用中药食疗方法：
1、取雪梨2个，藕节15克，瘦猪肉100克加水煮熟后服食，每天1剂，连服4-5天。
2、取白茅根10克，蚕豆花10克，煎汤代茶饮，每日一剂，15天为一疗程。
孩子流鼻血的注意事项
1.家长平时应注意让孩子多吃蔬菜、水果等富含多种维生素A、B、C、D的食物。
2.常出鼻血的孩子应当忌食巧克力、麦乳粗、可可、咖啡、橘子、杏等食物。
3.平时要避免鼻部外伤，积极预防感冒和扁桃体炎，减少引发鼻出血的各种诱因。
4.家长可以帮孩子搓搓脚心，让孩子多喝淡的盐开水。
5.孩子不能吃易上火的食物，如炒货、膨化食品。
6.可以给孩子喝苦瓜水，多吃牛肉、猪肉、鸡肉。
7.孩子应养成良好的卫生习惯，不要抠挖鼻子。
8.晚上临睡前，可以用金霉素药膏给孩子涂抹鼻腔，滋润鼻黏膜，防止干燥引起的鼻出血。
9.如果孩子流鼻血的情况比较频繁，家长抽空需带孩子去医院做检查，排除是因为鼻腔疾病或是血液疾病而导致流鼻血的情况。
推荐孩子流鼻血适合的食谱：
黄花菜瘦肉汤
材料：黄花菜30克(干品，浸泡洗净)，瘦猪肉100克，蜜枣2枚。
做法：材料同入锅内，加水适量慢火1小时，以盐调味后食用。
功效：当餐汤喝，有清热平肝、润燥、止鼻血之效。
绿豆鲜藕汤
材料：
绿豆50克，鲜藕200克。
做法：
1.先将鲜藕洗净、切片备用；
2.绿豆洗净，放入沙锅，足量加水，大火煮沸后，改用小火煨煮30分钟待绿豆熟烂；
3.放入藕片，继续用小火煨煮30分钟，至绿豆酥烂、藕熟、汤汁黏稠即成。
功效：
早晚2次分服后有下火、清热、止鼻血的效果。
甘蔗雪梨汁
材料：
甘蔗2 000克，雪梨1 000克。
做法：
1.先将甘蔗洗净，去皮，切成2厘米长的小段，压榨取汁，过滤，备用；
2.将雪梨洗净，去皮，切成小块，放入榨汁机中榨成浆汁；
3.用洁净纱布过滤，取汁放入容器中，加入甘蔗汁，混合均匀即成。
功效：
早晚2次分服后有润燥、止鼻血的效果。
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