孕期经常头晕头痛怎么回事?
1.妊娠早期反应
在孕早期,怀孕会让孕妈妈身体产生不同的生理变化和各种病症,头晕眼花是其中一种,大多没有不良后果。
2.孕妇贫血、导致头晕为常见病因
婴儿在准妈妈的腹中,从小小的受精卵成长为6、7斤重的婴儿,全部养分来自准妈妈。整个怀孕期间准妈妈体内铁元素消耗较多,消耗超过供应时准妈妈易发生贫血,继而易发生眩晕。
3.血压过低引起大脑缺血
妊娠早中期因胎盘形成使部分血液分流,所以准妈妈血容量稍有减少,血压降低可使大脑供血不足引起头晕眼花、眼前变黑。孕晚期子宫明显扩大,下腔静脉受压,使回心血流降低,还易眩晕。
4.吃得太少,造成血糖低
孕后准妈妈新陈代谢加速,以致于准妈妈血糖较低,易产生头昏,心悸,无力,手颤及冷汗。加之孕期因早孕反应、呕吐而少食。因食量减少,以致血糖较低,还可加重眩晕和其他低血糖的症状。
5.不恰当的体位使血管受压
妊娠后期因子宫增大而平卧,子宫重按其后下腔静脉,导致下半身血液无法回流心脏。回心血量骤减,心搏出量也随之下降,致使心脑血供降低,此时体位的骤然变化,易造成头昏,胸闷的不适感。
孕期头晕头痛怎么办?
缓解头晕头痛可采取一定的按摩方式,具体做法就是靠近太阳穴,以食指轻轻按压,左右搓动,可达到缓解头晕头痛之效果,因太阳穴能使人松弛,可有效地治疗头晕头痛。
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