厌奶初期：不要强迫宝宝
如果有一天你发现宝宝在没吃其他食物的情况下，依然拒绝喝奶，那么可以考虑宝宝到了厌奶期，刚开始的两三天最好不要强迫孩子喝奶，比如孩子在哇哇大哭还要硬塞进嘴里，这个时候可能可以喂进去一点，但也可能令宝宝更厌恶奶粉，导致厌奶期延长。
妈妈们可以狠狠心让宝宝饿上一天，因为宝宝就算是厌奶，也敌不过肚子饿，而且要注意宝宝愿意喝多少就喝多少，不要再用以前的标准来要求宝宝。如果宝宝实在不愿意喝奶，可以考虑喂一些米汤或米糊，有的宝宝一般在厌奶几天后就开始恢复正常。
厌奶一段时间后：观察是否为病理性厌奶
如果你的宝宝已经厌奶一两周了，还是完全拒绝喝奶，那么可以考虑不是单纯的生理性厌奶，而是外界刺激如出牙期牙龈肿胀不舒服，奶粉造成腹部不适等，或是属于病理性厌奶，有些急性感染如鹅口疮会造成口腔疼痛，孩子喝奶的时候会感觉疼痛进而不愿进食，而有些慢性疾病如先天性心脏病、代谢性疾病都可能引起厌奶现象。
病理性厌奶除了厌奶外还会伴随其他的异常表现，比如睡得不好，精神不振，容易哭闹，甚至出现腹胀、呕吐、发烧或呼吸急促等，家长应该重视，并及时到医院检查就医。
需要提醒的是，如果宝宝一天还能喝一点奶，只是不像以前一样喝得那么多了，那么妈妈也不必过分担心，因为尽管喝奶量减少了，大多仍能维持正常的成长。营养摄入是一个长期的概念，不会因一小段时间的饮食异常就造成营养不良，父母应依据成长曲线图来评估宝宝的生长状况。
厌奶期家长不能做的3件事
1、不要让宝宝吃迷糊奶
有妈妈采取让宝宝吃迷糊奶的方式，但这也不是长久之计，还会让宝宝养成不好的习惯，比如会让他们觉得吃奶就是应该在困了的时候，所以清醒的时候更是不吃。
2、不要频繁更换奶粉
如果宝宝厌奶情况发生在更换新的配方奶后，有可能是宝宝不喜欢新的配方奶的口味，或新配方奶让宝宝身体不适。但若不是新换的奶粉，宝宝厌奶大多跟奶粉没关系，家长不宜频繁更换奶粉，以免宝宝肠胃功能紊乱。
3、不要添加太多辅食
宝宝到了4-6个月就可以开始添加辅食了，但是要注意开始添加辅食时不要吃得过多，因为此阶段仍然是以奶为主，进食过多主食影响吃奶量。
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