口吃自言自语怎么办

时间:2024-01-08 12:05:21 知识 我要投稿

  口吃自言自语怎么办

  有口吃的毛病,就要刻意的去矫正这个缺点。在说话的时候,就要告诉自己不能口吃,一定要努力的把这句话说出来,一定要完整的说出来,这个是很强的一个心理暗示的。心理因素的效果是非常重要的。其实有时候搞怪的话,就会搞笑的结巴,其实就是为了搞笑而已,但是值得注意的是,如果长时间这样搞笑的话,那么说话会慢慢改不过来的。所以,说话一定要规范,不要搞怪结巴的说话。

  口吃需要注意什么

  在说话前,可以做几个长而缓慢的深呼吸,这样子可以消除说话前的紧张情绪,对缓解口吃很有帮助。还可以做一些心理暗示,暗示自己说话很流利,增强自己的自信心,这样也能有效的缓解口吃。在日常生活中,可以多做一些朗诵练习,学会大声有力的朗读文章,也可能增强自己的自信心,提高说话的流利程度。

  还可以在说话时,先在脑海里将自己想说的话过一遍,然后再用比较慢的语速讲出来。说话的时候不要太急,因为有时候说话太急,话反而会说不清,一下子语言紊乱就会造成口吃的现象。应该慢慢的,一个字一个字的将音吐完整。

  口吃患者在日常生活中,尤其是和被人的交往中,很容易造成困扰,严重的还会影响自信心。所以出现这种情况就需要及时治疗。口吃患者应该选择正规的医院,进行检查,选择适合自己的治疗方案。然后在日常生活中还应该放慢说话速度,对这种情况也有很大的帮助。