宝宝处于恐惧的心理是正常的，家长们需要做的就是要帮助宝宝克服恐惧。因此，首先我们要明白宝宝害怕的是什么。
宝宝恐惧是每个幼儿在心理发展过程中都会出现的现象，与生理、心理特点有关，但更与后天生活环境和早期教育密切相关。孩子惧怕某事物，常常是因为无知。一旦明白真相，其恐惧心理便会自然消除。
一、不同阶段孩子都怕什么?
一般而言，半岁前的孩子多为害怕突发因素，突然的大声等;
1岁左右主要怕陌生人;
1岁半产生对黑暗的、动物的惧怕;
2-5岁对黑暗，动物(毛茸茸)，火，想象中的事物(怪物等)恐惧逐渐增加;尤其3岁左右是幼儿恐惧心理的高峰年龄，父母平时不要用吓唬的手段让孩子听话，更不要在天黑时，为了不让孩子出去，就编造一些谎言来吓他，这都是不对的，很容易使孩子产生恐惧心理。
二、宝宝出现害怕胆小情况时，父母要注意以下几点：
1、不要责备、嘲笑宝宝：
这样会对孩子的自尊心造成极大伤害。这不仅改变不了孩子的胆小状况，反而可能使孩子的惧怕心理加重。
2、尝试用说故事的方式消除恐惧：
一种非常有效的方法是教宝宝关于某些事物的知识，可以尝试使用说故事的方式，让孩子从故事中得到一些心灵上的安慰。如果能找到打雷相关的动画片一起看最好，当动画里被雷劈是因为没有用科学的防雷知识导致，从中教育小孩在打雷的时候首先要用科学的方法防雷，这样就不会有危险。
3、耐心陪伴孩子
父母应付出更多的耐心和时间来陪伴孩子，日常生活中要关心孩子思想感情的变化，恐惧持续的时间。以最确实的行动，了解孩子、支持孩子。
4、培养孩子的独立性和自信心
从小培养孩子的独立性和自信心，要鼓励孩子自已去面对困难，克服其依赖性，使她感到自己的能力有办法应付发生在自已身边的事。不要对孩子过分呵护，要相信孩子。父母应从正面引导。
5、陪伴孩子
不管白天夜里，只要是电闪雷鸣的时候尽量在宝宝身边，抱着宝宝，给他身体上温暖的力量，让他有安全感!尽可能的和他说话，用玩具逗他玩，让宝宝分散注意力。宝宝如果在睡觉，那就要注意一下只要闪电刚划过，马上轻轻的连续的拍拍宝宝，这样他会有安全感，不会被雷声惊醒，如果宝宝在玩耍，也要注意一下，不停的与宝宝讲话，也会减轻宝宝的恐惧感的。
6.给孩子倾听音乐
在孩子害怕的时候，给孩子倾听一些抒情的音乐或者是胎教时播放的音乐，有助于孩子安稳情绪，并养成良好的音乐素养。