肛门坠胀是一种常见的肛肠疾病，患者通常有下坠感和坠胀感，一般都发生在排便时期。
1、患者要保持均衡、合理的饮食是肛门坠胀的调理措施之一。病人应按医生要求禁饮、禁食一段时间，时间的长短根据癌施行手术的部位而定。
指导协助病人循序渐进饮食，以植物性营养为主，定时，定量，避免油炸、含色素、防腐剂、香精、糖精、淹酸、变质等垃圾食品。
2、家属要和患者多沟通，在心理上给患者信心也是肛门坠胀患者需要注意的一个问题。患者还可以根据自身的条件、兴趣和爱好，培养良好的情趣，如欣赏音乐、写诗作画、种花养鸟、下棋抚琴等。
3、肛门坠胀如何调理还包括个人卫生的清洁。患者需每日2次擦洗外阴及尿道口以保持外阴清洁，适当使用抗生素预防感染，每周更换尿袋2次，保留导尿管7～10天。
肛门坠胀的原因有哪些？在这里，需要提醒你的是如果怀疑患有肛门坠胀的话，大家一定要及时去正规医院诊治，千万不要乱用药物或者是不闻不问，以免病情不断恶化。
总而言之，孕期肛门坠胀痛可以自己调理也可以去医院让医生帮助解决，不管用什么样的方法只需要孕妇平时不经常坐着就可以了，因为孕妇在怀孕的过程中也是需要一定的运动的，通过运动是可以起到帮助调理身体的作用的。
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