月子里腿疼是月子病的典型症状。女性在生产之后因为体质比较虚弱，筋骨大开，容易受到风寒的侵袭，从而引起月子里腿疼的问题。月子腿疼需要及时调理，否则容易留下后遗症。
一：拔罐法
俗话说针灸拔罐不好去一半，这是中医最常用的一种方法，也是治疗新妈妈月子病腿疼最常见的治疗方法之一。据中医介绍拔罐就是一种以杯罐作工具，这种原理就是借用负压的力量而使杯罐吸着于皮肤之上，这样就会造成局部瘀血以治疗疾病的一种简单有效的治疗方法。
二：艾草生姜涂抹法
准备药材：艾叶60克、生姜15克、生葱3棵、烧酒适量。具体做法：可以先将艾叶和生姜还有适量的生葱放在一起捣烂，之后用布包好，最后蘸热酒涂擦患处。
三：桂枝牛膝泡澡法
准备药材：桂枝30克、牛膝30克、伸筋草20克、透骨草20克、防风15克、苟丁10克。具体做法：这种方法很简单就将所有药材洗净同时放入锅中煎水，注意一次加水不可加冷水。煎好放凉后用于外洗或者是泡澡即可。
四：麸疗法
有很多新妈妈都会咨询月子病腿疼怎么办？这里介绍的麸疗就可以帮您解决月子病痛。麸疗就是具有一定的活血化瘀和温经通络的重要作用的，同时这种疗法能够促进人体局部一些重要组织的血液循环等，可以增强人体肌肉和韧带的一些支持能力，而且能够保持和改善人体的一些关节功能。这种方法能够有效的治疗女性月子落下的病腿疼的病症。
五：日常注意事项
提倡及时的进行洗澡，但是洗澡的时候一开始只能是采取擦浴，然后慢慢的可以转为淋浴，不要进行浴缸浴。沐浴的时候一定要使得浴室的温度不低于体温，水温也要略微的高于体温为宜，沐浴的时候一定要小心不要受凉着寒，更加不要用比较凉的水沐浴。
在月子里即使是夏季也需要穿长衣裤，避免腿部或者是身体受凉出现月子病，空调房内空调的温服不能过低，以皮肤略微出汗为宜，空调房需要有通风口，电风扇只能吹转弯风，不要直吹。
六：产妇刚刚生产完毕
毛孔松弛，也比较容易出汗，这个时候千万不要捂汗，需要及时的擦拭身体，并且勤于更换衣物，做好预防风寒的措施，不要因为出汗过多造成身体出现受风寒。
【月子里腿痛怎么办】相关文章：
月子里痔疮怎么办01-09
梦见腿在痛11-16
月子里出虚汗怎么办01-09
月子里宝宝拉稀怎么办01-09
月子里的孩子总拉稀怎么办01-08
月子里宝宝长湿疹怎么办12-28
孕妇腿跟痛的原因01-02
月子里的故事10-22
脚趾甲长肉里很痛怎么办12-07
孩子莫名腿痛，不全是“生长痛”11-24