1、随时补充水分
常喝温水可以解决许多问题，包括冷却体内燥热，促进表皮回圈，还能冲刷口腔中的细菌菌落，抑制生长，比较不会口臭，因此提醒孕妈妈要多喝水，补充体内水分。
2、提高睡眠品质
睡不好会造成身体过度使用，容易上火，日夜颠倒更是大忌。从事脑力工作的人，血液回圈会集中在头部，导致疲累却睡不稳，这时可用足浴把火气往下带，让人睡好。每天睡觉之前，孕妈妈可以泡泡脚，促进血液循环，让睡眠质量更加好。
3、饮食清淡
建议大家还是少吃一些高热量的食物，这类食物会提供一定的火气，同时，上火时建议不要吃太多水分低的食物，如油炸类、坚果、饼干和烧烤类，建议改以蔬菜和清汤等低热量饮食对于我们的身体大有裨益。
【孕妇胃火旺怎么办】相关文章：
孕妇胃疼怎么办08-11
孕妇胃疼怎么办[经典]01-03
孕妇胃疼怎么办？12-31
孕妇胃疼怎么办?12-31
孕妇胃疼要怎么办08-15
孕妇胃疼怎么办才好07-19
孕妇胃疼应该怎么办12-10
孕妇胃酸胃胀怎么办12-30
孕妇经常胃疼怎么办12-30