一年四季，寒来暑往。随着气候的变化，空气的流动量增加。冬天需要穿棉衣，夏天需要把棉衣脱掉。人体自身也需要一个调节，鼻黏膜同样也需要这样一个调节。所以孕妇会有一些鼻子发干、鼻出血的症状特别的明显，鼻干容易引起孕妇头疼，影响到日常的工作生活或者是鼻出血量的比较大，导致一些问题了。这个时候，是需要采取一些药物治疗。不过孕妇应该避免食用药品。建议营养均衡。
1：孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。
2：为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养；最好多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。多吃水果！
3：多吃一些苹果，苹果性温可以吃多一些。香蕉每天吃一个，香蕉含钾高，但含糖也高，每天吃多的话，怕会有妊娠糖尿病。
4：怀孕期间孕妇阳气上升，阴气积聚在肚子里用来养胎儿，多喝一些蜂蜜水。
5：可以在室内放一个加湿器，可能与气候干燥有关。这样可以使空气湿润一些，对孕妇来说是个不错的方法。
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