感冒初期，如果就出现咽喉发炎喉咙痒涩等症状，应该用浓盐水每隔十分钟漱口以及喉咙部位。
如果喉咙肿痛，也可以用食醋加同样量的水漱口及喉咙止痛，
炒盐
将盐炒熟研细，用管吹入喉咙中，然后吐出涎水可以缓解疼痛，起到消炎的作用。
孕妇怀孕期间应当适当食用梨子，或者喝一些冰糖雪梨汤来防止咽喉发炎。
用藕汁和蛋清漱口，不仅可以防治感冒，而且可以有效消炎止痛，缓解咽喉肿痛带来的干涩以及疼痛的感觉。
润喉糖
最好选用比较甜的或者水果味的润喉糖，避免薄荷味的。
空气加湿器
空气过于干燥会加剧喉咙的刺痛感，所以平时家中应该用空气加湿器，将室内空气调整到合适的湿度，这样有利于疼痛的消减。