1、从小不要养成喝含糖、含气泡饮料习惯。
2、如果已经养成习惯，可先改成奶茶、果汁、鲜奶、低糖饮料，再逐步减少，搭配喝开水，最后再改成喝开水的习惯。
先改成口味较淡的，再改成小饼干或水果，并运用奖励表，从鼓励减量开始，再慢慢减到最少。
活动量的问题～养成运动习惯，如果不能经常带孩子到户外活动，可以买个弹跳床、跳绳，或在家中跟孩子玩卧倒、爬行游戏等，都是增进体觉协调的室内活动，也能增进孩子的食欲。
吃饭气氛的问题～父母要成长，了解孩子身心发展特质，自然不会让孩子的吃饭变成一种压力。
吃饭习惯从小培养
有很多家长从孩子小时就不要求良好的饮食习惯，包括：吃饭的规矩、食品的选择与节制等，往往等到孩子大了才要求改善饮食习惯。
根据美国教育心理学家汤玛斯的研究，孩子学习的八大要素中就有“改善饮食习惯”这一项。也就是说，饮食习惯不好是影响学习的重要因素之一。
辅食添加循序渐进
孩子的适应度和接受度在换奶或添加辅食时就看得出来，有的孩子是你加什么，他就吃什么，有些孩子吃新食物就吐，这表示你必须多花一点时间，并且一点一点地加，稀软食物、饭菜也都要渐进的过程。
要从小就开始培养孩子爱吃饭的习惯，不能在日常中吃太多的零食，对宝宝的健康是很不利的。家长一定要做好这方面的工作，孩子的吃饭的习惯是从小就需要慢慢来学习的，不吃饭的恶习会一直到几岁大的时候，这期间肯定是家长最头疼的事情。因此，十一个月大的就要开始培养。给孩子在饮食上也多一些花样。
【11个月宝宝胃口不好怎么办】相关文章：
6个月的宝宝胃口不好怎么办12-25
宝宝六个月胃口不好怎么办01-09
三个月的宝宝胃口不好怎么办01-16
宝宝咳嗽胃口不好怎么办01-13
宝宝最近胃口不好怎么办01-16
胃口不好的宝宝的调养11-09
3个月婴儿胃口不好怎么办01-14
宝宝春季伤食怎么办，宝宝胃口不好该怎么办12-24
宝宝胃口不好怎么补锌01-05
宝宝胃口不好怎么办感冒时该给宝宝吃什么01-09