1、转移注意力的东西“强度”要加大，也就是说是很新颖的、他非常喜欢的，玩起来比他从咬嘴唇得来的乐趣大得多。
2、不要老注意他这个行为，不要太紧张，更不要唠叨，你老盯住他这个行为可能从反面使他更坚持这个行为以得到你的注意（孩子对家长的注意很关心）。
3、睡前让他抱个毛绒玩具，或者给他讲个他喜欢的故事，他不咬嘴唇了，要说他“好”，亲亲他，作为表扬。
4、带他到牙科医生那儿去，事先和医生说好，是为纠正他咬嘴唇这个不良行为来的，请他合作，对孩子说咬嘴唇将来牙会长不齐，吃东西会嚼不烂，不要咬。一般来说孩子比较怕医生，医生讲的话，他会听的，这比家长讲话有力量。
5、可以在一个月内不提咬嘴唇的事（当然暗中还是注意的），放松一下，同时给他更丰富的生活，推迟睡眠时间（睡时更疲倦一些），也许他会自动放弃，不咬嘴唇了。
6、外出短期旅游或到亲友家小住，彻底改变生活模式，住的、玩的都不一样了，睡的床也不同了，很可能回来就改了。
上面就是对宝宝总是咬下嘴唇怎么办的介绍，希望对家长的认识有帮助。孩子有咬下嘴唇的习惯，可以采取这些措施进行改善，一般效果都是相当不错的。另外，一些孩子咬嘴唇是由于患上了某些疾病所致，最好是带孩子到正规的医院进行检查，防止产生更加严重的后果。
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