作为妈妈们来说，孕育宝宝是自己人生中的大事，而抚育宝宝健康成长却是一件难事。宝宝在成长的过程中会出现各种各样的状况，可能妈妈们在没经验的时候会出现手忙脚乱，反而不利于宝宝的健康成长。比如说宝宝在出生后可能会出现呼吸很用力的症状表现，那么这个时候妈妈们该怎么办呢？
一、鼻孔中的分泌物导致的呼吸用力。
用母奶点1滴在小儿鼻腔中，使鼻污软化后将棉丝等物刺激鼻腔致使小儿打喷嚏，利于分泌物的排出;或用棉签沾少量水，轻轻插入鼻腔清除分泌物.注意动作一定要轻柔，切勿用力过猛损伤粘膜，造成鼻出血.对没有分泌物的鼻堵塞，可以采用温热毛巾敷于鼻根部的办法，也能起到一定通气的作用.治疗鼻子不通气，还可以用些促使鼻粘膜血管收缩的药物，但这必须在医生指导下使用，并且应严格控制使用次数及剂量，新生儿一般实在非用不可时，1天最多只能滴1--2次，因为长时间用药可产生依赖性，造成药物性鼻炎.切记如果家长自已未能解决上述问题，应及时就诊。
二、感冒引起的鼻塞导致呼吸用力。
1、宝宝出生后半月左右，开始适量补充鱼肝油;4个月开始添加辅食，补充维生素A，可喂些肝泥，胡萝卜泥，菜泥，增强呼吸道的防御能力。
2、使用空调时，室内与室外温度不可反差太大，宝宝房间以28～30摄氏度左右为宜。
3、用温湿毛巾放在宝宝的鼻部进行热敷（不能太烫），每天两次，每次15分钟左右.。
总而言之宝宝的健康成长需要妈妈们的全新呵护。所以一旦宝宝出现呼吸用力，应该看看是出自什么原因引起的，如果是上述两种情况，可按照上边的方法进行解决。但是如果不是上述原因引起，要及时带着孩子到医院进行排查，避免因为自己的忽视带来严重的后果。