在一个家庭里，人们对孕妇的关注可谓无微不至，大到吃喝玩乐，小到一举一动，那都是小心翼翼，生怕其有了什么闪失。有一些怀孕的女士经常会察觉到自己的身体发出的信号，觉得它与之前不同，比如，怀孕后孕妇上火痰多，这是正常的表现吗？孕妇上火痰多怎么办呢？来看看下面的分析吧。
由于孕期女性受各种激素、营养物质分配及血液循环变化等的不同影响，孕妇上火的情况也时有发生。
多喝水。痔疮与便秘的发生主要与节日期间的饮食及娱乐习惯有关。难得假期有空闲摆弄吃的，鱼肉及精细食品吃得多，减少了粗纤维摄入，容易使大便干燥。此外，许多人假期长时间上网或打麻将，久坐后活动减少，肛门处的静脉回流受到阻碍，引起血管扩张容易出现便秘乃至痔疮。对这样的“火”要多喝水，多吃水果蔬菜，保持每天大便通畅，并适当增加运动。
多吃粗粮。过食肥腻辛辣煎炒等食品，致使脾胃受损，内蕴化热，严重者口角会出现糜烂。对这样的“火”应多吃豆类、小米等粗粮和绿色新鲜蔬菜等，增加进食品种，避免进食辛辣、烧烤等刺激性食物，减少对口腔和肠胃的刺激。
多吃清淡食物。多吃清凉解毒食物。
【孕妇上火痰多怎么办呢】相关文章：
孕妇上火痰多怎么办呢01-15
孕妇上火痰多怎么办12-18
孕妇上火失眠怎么办呢10-25
孕妇上火内热怎么办呢01-13
孕妇上火发烧怎么办呢01-14
孕妇上火应该怎么办呢01-12
孕妇有点上火怎么办呢01-13
孕妇感冒痰多该怎么办01-16
孕妇上火起痘痘怎么办呢11-02