网友问：我女儿一岁十个月，去年冬天一直给她戴纸尿裤，不到一岁的时候，养成了站着拉屎的习惯，不用纸尿裤就不拉。现在情况更糟糕了，每次拉屎就站着拉一点点，一天五六次，每次不能拉彻底，积攒五六天。实在没办法，就用开塞露。最近这一个月光给她吃芹菜等粗纤维蔬菜，肉基本不给她吃，但是拉屎习惯还是不改善，不让我们把着拉，真是愁死了。
专家解答：
妈妈这种烦恼我特别理解，但是首先要让妈妈明白，这种习惯改起来非常困难，需要很长时间，不要着急。另外不知道孩子性格是什么样的，她在别的事情上是不是也特别固执？目前这种情况我觉得应该和纸尿裤的关系不是特别大，因为很多孩子两岁以前都用纸尿裤，但是形成这样情况的孩子非常少。所以目前看来这个孩子还是有一点便秘的情况存在。因为排便姿势不正确，腹压不够，所以每次拉大便排不干净，排好几次。
我给一些建议，饮食不能光吃芹菜等蔬菜，应该均衡饮食。肉类，燕麦、红薯、玉米等粗粮类的东西，该吃还是要吃。如果全部吃蔬菜，没有一点脂肪蛋白质的摄入，粪便的柔滑度不够，也会造成孩子便秘。另外长期下去，孩子会营养不良。
中医把便秘分为实秘和虚秘两种，实秘就是因为饮食不当，燥热内结，或者一些大病以后精液伤耗引起的。实秘需要清肠通便。虚秘经常是营养不良，老吃素，孩子脾胃虚弱，努责难下，他很用劲，排不下来，脾胃不和，比较消瘦，脸色不是特别红润，这样的孩子光吃纤维素食物不起作用，要吃健脾食物。
我建议，首先给孩子看一些小动物排便的故事，让她心里知道什么样的排便姿势是正确的。另外千万不要老去责骂她，要多鼓励。妈妈可以带着孩子一块在卫生间，观察大人或者说其他小朋友排便过程，让她有一个感性认识。
另外如果这个孩子有一些特别喜欢要的东西，特别想满足的愿望，可以作为一个诱饵告诉孩子，如果这次坐在一个特别可爱的小便盆上排便，妈妈会怎么样奖励你，满足你这个愿望，因为毕竟是小孩，要给她一些鼓励。
再有，不要等到孩子要排便的时候才把她摁到排盆上，因为她现在很反感，不听你的话。先让她适应坐在便盆上，不害怕这个便盆，就像脱敏治疗一样，玩的时候在小便盆上坐一坐，心理上和便盆比较适应。
再从饮食上调整一下，我想慢慢会好的。
对于孩子不良习惯的改变，当所有办法都用尽，还没有改变时，只有等待。随着孩子自己长大，这种情况会有所改变。
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