产后妊娠纹痒了怎么办

时间:2024-01-23 18:43:32 知识 我要投稿

  什么是妊娠纹?

  妊娠纹其实是萎缩纹的一种,妊娠纹的形成主要是受妊娠期荷尔蒙的影响,此时腹部膨隆又使得皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂,腹部皮肤变薄变细,会显现出一些粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后,花纹会逐渐消失,留下白色或银白色的有光泽的瘢痕线纹,即妊娠纹。

  妊娠纹痒了怎么办?

  1、多喝水

  妊娠纹会瘙痒的原因,主要是因为皮肤太干燥。而且皮肤干燥的时间越长,那么妊娠纹就会痒的越厉害,而且多喝水可以增加肌肤的弹性,在一定程度上可以缓解妊娠纹的紧张。所以多喝水不是没有道理的。

  2、穿宽松舒适的衣服

  妈妈们可能在看到自己产后变形的身材后,会产生自卑感,因此会每天穿一些紧身的衣服来掩饰妊娠纹。但是,紧身的衣物与妊娠纹之间的摩擦会导致妊娠纹发痒,所以建议穿宽松舒适的衣服为好。

  3、转移注意

  妈妈们可以做一些产后的健美操,这不仅可以减少腹部、腰部以及臀部的肉肉,还能让心情更加的愉快。尽量养成习惯,比如说,每次做3分钟,坚持早晚各一次。等注意力转移了之后,就会减少妊娠纹痒的感觉了。

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