许多一直怀不上小宝宝的女性，大多数是因为卵子质量不好造成的。一般假如卵子在女性身体生长发育并不是非常好，质量都不高得话，女性就会难以孕期，有时即便怀了也会出出现小产。那么，卵子质量不好应该怎么办？
1、排卵质量不太好选用药物治疗
假如女性排卵的质量不好，可以用技药品来开展调理的。等女性的人体调理到一切正常水准后，那样女性怀孕也就会较为容易，而且胚胎的质量也会相对性较高。一般排卵质量不太好，大都因为女性不规律性的经期造成的，女性要留意调节自身的月经规律，并适度的检验排卵状况，必需时也是可以用一些促排药物来医治的。
2、排卵质量不好可以食物调理加健身运动
女性出现排卵质量不好的状况，在饮食搭配上还要多吃些豆类食品食物。豆类食品食物中雌激素较多，能够协助改进女性人体内分泌紊乱的状况，而且纯天然食物中的成份对身体健康的危害是较小的，也不会造成一些不良反应。排卵质量不好的女性平常要留意多饮水，还可以多喝一些豆浆等健康饮品。平时多歇息，确保睡眠质量，一定不要熬夜。另外也要留意补气补血，可以用枸杞子加大枣来泡水喝，这对女性是很有好处的。还可以适度做一些有氧运动，像慢跑，快走等健身运动。
排卵质量不好的话，会对女性孕期产生一定的危害。就算是成功受精也很有可能中途小产，因此这个时候尽可能调理才算是最恰当的作法。如果您还有关排卵质量不太好的有关难题，请到58到家咨询客服。
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