一、产后脱发怎么办？
产后脱发其实是大部分产后的女性都会遇见的一种比较常见的现象，这时头发会大量的异常脱落，但是大部分的脱落都属于正常现象，当然这种产后脱发大约会在产后半年停止，平时只要多加注意，注意饮食就可以重新生长出来。
二、为什么会产后脱发？
产后脱发主要是由于妊娠期，头部在激素的作用下，延长了它的休眠期。到产后激素出现了调整，所以才会产生大量的产后脱发。还有就是许多产妇会在产后出现或多或少的产后抑郁，心情不畅，使得脑部始终处于一种紧绷的状态，一直得不到很好的休息，致使脑细胞的大量死亡，才会使得大量的脱发。
三、如何解决产后脱发？
1、注意休息，平时要保证充足的睡眠。
2、做好头发的护理，由于产后头部特别容易出油，要注意清洁。坐月子期间不洗头不梳头是非常不科学的行为，这样容易使头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积，进而会影响头部血液的供给，更容易引起毛囊炎或者头皮感染，从而使脱发的几率增加。
3、注意饮食，在哺乳期，要特别注意饮食，避免进食肥甘厚味，比如甜食、油腻的还有高脂肪的食物。加强营养，不要挑食偏食和忌口。
4、多吃水果蔬菜，补充维生素。还要保证蛋白质的充分摄入。
5、保持良好的心情，许多产妇会在产后出现或多或少的产后抑郁，心情不畅，使得脑部始终处于一种紧绷的状态，一直得不到很好的休息，致使脑细胞的大量死亡。只有保证充足的睡眠，调畅心情，才能保证很快的度过这种产后脱发。
【产后脱发怎么办】相关文章：
产后脱发怎么办?产后脱发的原因12-15
产后脱发怎么办？01-03
[精选]产后脱发怎么办01-19
产后脱发怎么办08-27
产后脱发怎么办?女性产后脱发食疗方12-30
产后脱发严重怎么办 防治产后脱发这样做12-08
产后脱发怎么办呢？12-31
产后脱发怎么办？（合集）01-06
孕妇产后脱发怎么办01-04
产妇产后脱发怎么办12-09