网友1：如果是在怀孕的时候感觉很不舒服，你现在也不要担心，这个时候需要多注意休息，然后多喝点温开水，注意饮食清淡，这样会比较好的，你可以观察一下看看。
网友2：怀孕之后很有可能是因为身体激素引起的情绪，不好这个时候尽量注意保持心情舒畅，如果在怀孕期间你心情不好的话其实，就有可能会影响胎儿的生长发育的，所以要保持心情舒畅
网友3：孕妇都是比较敏感的，而且怀孕之后由于身体方面的不舒服，所以说有的时候心情起伏就会很大的，这个时候最好还是跟家人或者朋友多沟通一下的，自己的调节也是很重要的，要不然顺其自然发展，形成产后抑郁就不好了。
网友4：孕期容易受激素的影响而造成情绪的波动的，这种情况下是建议注意下尽量的调节下心情的，平时可以选择看自己喜欢看的书，听自己喜欢听的音乐或是喜欢吃的食物来转移不良的情绪的。
这不是一个特别重要的疾病，准妈妈们要学会自我调节，保持身心愉悦！
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