小孩睡觉出汗多怎么办

时间:2024-01-30 10:19:51 知识 我要投稿

  小孩睡觉出汗多的原因

  1、生理性出汗

  孩子发育良好,身体健康,无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定孩子的最佳环境温度,喜欢给宝宝多盖被,捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善,而且又处于生长发育时期,机体的代谢非常旺盛,再加上过热的刺激,只有通过出汗,以蒸发体内的热量,来调节正常的体温。

  此外,孩子在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等,孩子入睡后机体大量产热,主要通过皮肤出汗来散热。另外,室温过高、或保暖过度也是孩子睡眠时出汗的原因,这些都属于生理性的出汗。

  2、病理性出汗

  (1)在孩子安静状态下出现的,如佝偻病的出汗,表现为入睡后的前半夜,孩子头部明显出汗。由于枕部受汗液刺激,婴儿经常在睡觉时摇头与枕头摩擦,结果造成枕部头发稀疏、脱落,形成典型的枕部环状脱发,医学上称之为“枕秃”,是婴儿佝偻病的早期表现,只要及时补充维生素D和钙,佝偻病就可以得到控制,出汗也就会自止。

  (2)假如孩子不仅前半夜出汗,后半夜及天亮前也出汗,多数是有病的表现,最常见者是结核病。结核病还有其他表现,如低热、疲乏无力、食欲减退、面颊潮红等。结核病的病儿白天活动时易出汗称为虚汗,夜间的出汗称为盗汗。如怀疑孩子感染了结核,应做肺部X线检查或做结核菌素试验以便及时诊断、及时治疗。

  (3)体质弱的孩子常常在白天活动时或夜间入睡后,在头、胸、背部成片状出汗。往往是由于喂养不当或消化吸收不良而发生营养不良造成的。护理上要注意调整喂养方法,促进孩子食欲,增加蛋白质、脂肪及糖的摄人量。必要时可采用中医中药调理脾胃不合。

  小孩睡觉出汗多怎么办

  1、给宝宝合理的穿衣盖被。宝宝出汗大多为生理性出汗,尤其是环境温度增高时,家长没有及时给宝宝减少衣服或被褥,导致宝宝出汗多。因此,应该根据环境温度的变化及时给宝宝增减衣服和被褥。

  2、多喝白开水,多补充电解质。宝宝出汗多时要多给它喝温热白开水必要时加一点儿盐,以补充身体失去的水分和电解质,也能减少宝宝出汗。白开水要自然烧开的,不要用“千滚水”或没煮沸的水,以免有损宝宝肠胃健康。为了避免宝宝出汗后受凉,尤其是夜间,可提前准备一些既能止汗又能预防感冒的中成药给宝宝喝。

  3、补充维生素D。如果孩子平素身体虚弱,夜间入睡时大汗淋漓,较严重的整夜汗出不止,且伴有烦躁、哭闹、消瘦等症状,属于病理性多汗。常见的原因有维生素D缺乏性佝偻病,要及时给孩子吃维生素D及钙剂,以补充维生素。饮食时也应注意多吃富含钙质的食物,如鱼、虾皮等。要经常抱着宝宝晒晒太阳,注意不要暴晒,每天最好晒2--3个小时左右,能很好的补充维生素D,促进钙的吸收。

  4、勤洗澡勤换洗衣物。宝宝出汗多时,待把汗擦干后给它洗个热水澡,顺便进行抚触按摩,能起到一定的止汗作用。特别是炎热的夏天,宝宝动不动就容易出汗,一天要坚持洗一个澡,洗完澡后在易出汗部位涂抹一些爽身粉,宝宝会很少出汗了。穿过的衣服也要经常换洗,洗干净后别忘了暴晒一下,进行杀菌消毒。

  5、去医院排查结核、贫血、风湿等疾病。宝宝如果患结核、贫血、风湿、类风湿等疾病时也可引起汗多现象。所以如果用以上几种方法不见效,应及时带宝宝到医院就诊,以排除某些疾病引起的多汗。

【小孩睡觉出汗多怎么办】相关文章:

小孩睡觉出汗多怎么办12-30

小孩睡觉出汗多怎么办【热门】12-31

小孩睡觉头出汗怎么办01-18

宝宝睡觉出汗多怎么办01-29

小孩睡觉时出汗怎么办01-12

8岁小孩睡觉出汗多正常吗12-21

小孩睡觉出汗怎么办?谨防小孩夜间盗汗12-08

宝宝睡觉出汗多怎么办(必备)01-29

宝宝睡觉背部出汗多要怎么办01-17

冬季宝宝睡觉出汗多怎么办12-23