小孩不思饮食怎么办呢

时间:2024-02-01 11:50:13 知识 我要投稿

  家长要带宝宝到医院检查一下,如果确定不是病症的干扰,那就要采取适当的措施,改正宝宝不爱吃饭的坏毛病。

  1、家长一定要控制好零食的提供量:不要因为宝宝一哭,就满足他的要求,久而久之就会养成他用哭去达到目的的习惯。

  2、家长要让宝宝养成良好的饮食习惯:不可以迁就宝宝的饮食习惯。不能宝宝要什么就给什么,那样会促使宝宝养成挑食、偏食的习惯,容易使宝宝对他喜欢的食物产生依赖性。

  3、宝宝饮食间隔时间:家长还要控制好宝宝的饮食间隔时间不要太短,以防宝宝消化不良。同时,饮食中要尽量少提供油腻、坚硬、生冷的食物,以免宝宝消化不良,对食物产生厌倦。

  4、家长在准备食物时要经常变换种类:给宝宝不同的惊喜。进餐时可以适当地夸奖宝宝,营造一个健康、愉快的用餐环境。

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